牛蒡茶有减肥功效吗?这是许多爱美女性都很关注的问题 。由于牛蒡是属于日本产的食品 ， 许多朋友都会感觉比较陌生 ， 关于上述问题的解答 ， 下面就由小编来为大家讲解 。牛蒡茶真能减肥吗?答案是可以的 ， 因为牛蒡茶在本草纲目记载中 ， 牛蒡茶具有排毒健胃润汤的功效 ， 牛蒡茶具有良好的排毒效果 ， 能加快人体的新陈代谢 ， 中医研究报告牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾壮阳、润肠通便、抑制癌细胞滋生、扩散及遗弃水中重金属的作用 ， 是非常理想的天然保健食品 。?此外牛蒡还含有丰富的膳食纤维 ， 尤其是水溶性膳食纤维 。膳食纤维具有预防便秘、结肠癌及冠状动脉硬化引起的心脏病的作用 ， 能降低血清胆固醇 ， 调节糖尿病患者的血糖水平 ， 改善食物消化过程 ， 防止过度饮食引起的肥胖症等 ， 是维护人体胃肠健康的“多面手” 。牛蒡茶含丰富的膳食纤维 ， 可以减缓食品释放出的能量 ， 从而减弱脂肪在体内聚集 ， 加快分解脂肪酸的速度 ， 它不仅降低胆固醇 ， 促进心脏健康 ， 而且帮助通便、排泄 ， 快速消除并预防体内堆积的有害代谢物 ， 因此对排毒、通便(3小时——3天)、降脂、减肥(20天——40天)十分有效 。?用牛蒡泡茶 ， 可以省去麻烦的烹煮手续 ， 轻轻松松摄取丰富的食物纤维 。只有简单的方法 ， 才能让减肥持续进行下去 ， 相信这是许多减肥者都深表认同的 。牛蒡在这方面的好处 ， 可是当仁不让的 。牛蒡所含纤维为水溶性纤维 ， 采用饮茶法可获取 ， 对减肥者既经济又方便 。牛蒡茶怎么喝减肥?用牛蒡泡茶 ， 既可以省去麻烦的烹煮手续 ， 又能轻松达到排毒减脂的效果 ， 冲泡起来非常方便 ， 但效果却很不一般 。?有网友实践后表示 ， 早晨空腹饮用牛蒡茶 ， 效果最佳 。另外 ， 中、晚饭后一小时再喝 ， 杯中茶片喝到无色最好 ， 剩余的牛蒡茶片也可食用 ， 这样效果更显著 。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮 ， 排毒、清血养颜 ， 调节血糖血脂 ， 降血压、胆固醇 ， 健脾胃 ， 补肾壮阳 ， 对糖尿病、类风湿、肥胖症有明显的效果 。牛蒡茶可清心、可减肥 ， 因为它是纯天然的食补营养品 ， 它一面排除毒素 ， 一面以营养成分进行滋补和调理 ， 使您的身体恢复自然平衡的健康状态 ， 达到排补调合一体的功效 ， 且效果显著、香味奇特 ， 被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品 。?小贴士：每天至少要喝1~2杯 ， 建议在日常三餐中搭配着喝 ， 也可以加在浓汤或火锅汤中一起食用 。牛蒡茶真能减肥吗？答案是毋庸置疑 ， 牛蒡茶的减肥效果是比较出众的 ， 想减肥的朋友不妨试试 。
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