喝完茶后把茶叶吃了好吗
【喝完茶后把茶叶吃了好吗】吃茶，不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去，而且把茶汤中不溶或难溶的营养保健成分也一起吃下去了 。茶叶中水不溶性或成分，有脂溶性维生素A、E、D、K，无机物钙、镁、铁、硫、铜、碘等，有机物叶绿素、胡萝卜素、纤维素、蛋白质等 。其中有些身体需要的物质如维生素E、胡萝卜素等，含量很高，吃进去对身体大有益处 。所以确切地讲，吃茶比饮茶更有益于身体健康，特别是以吃春茶更为适宜 。
推荐阅读
- 苦荞茶可以减肥吗
- 宅在家别忘了为健康找点“茶”
- 早上一杯茶的绝妙好处
- 田婆茶的功效与作用
- 喝茶能有效对抗炎症？
- 茶叶具有减肥的作用吗
- 你需要一杯茶来保护你的器官！
- 什么花茶减肥效果好
- 如何健康饮茶？取决于这六大因素
- 排毒减肥花茶配方大全