【冬天开空调需要注意哪些问题 冬天开空调需要注意哪些】
文章插图
1、要增加空气湿度;空气湿度在50%左右时,人会感觉比较舒适 。开空调的时候室内空气会更干燥,湿度低于20%时人会产生胸闷、呼吸困难的不适感,皮肤也会变得紧绷,为避免睡觉时出现不适感,可以在空调房放置加湿器,提高空气湿度 。
2、设置舒适的温度;温度也有黄金分割点,人的体温是37°C,乘以0.618时,约为23°C 。所以人体感觉比较舒适的温度是23°C,会产生冷感的温度是14°C 。根据这个理论,冬天开空调睡觉的时候最好将室温控制在23°C 。
3、睡前要注意补水;做好脸部保湿,睡在空调房的人一定要做好睡前保湿,先涂好水和乳液,最后再抹上面霜 。一定要用面霜,因为面霜的锁水能力比乳液强,更能保证脸上一整晚不缺水 。
推荐阅读
- 冬季防治关节炎我们可以这样做
- 红花行情上涨 川牛膝走势低迷 麦冬走快价涨
- 君子兰为什么春天开花
- 冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的正确食用方法
- 坐月子能喝冬瓜汤吗
- aux空调遥控器哪个是童锁
- 冬瓜
- 冬天如何练瑜伽呢
- AUX空调如何开热风
- 冬季养生 喝山药排骨汤