冬季养生喝山药排骨汤

【冬季养生喝山药排骨汤】冬季养生喝山药排骨汤
山药是经常出现在我们餐桌上的食物。山药是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。冬季是藏补的季节，在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用，是很好的选择。

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山药木耳排骨汤

冬季养生 喝山药排骨汤