不知道大家对于十三大宝粥的做法了解多少呢？下面就让小编来告诉大家该粥是怎么做成的 ， 希望大家喜欢 。
文章插图
十三大宝粥的做法材料
薏仁米营养糙米 ， 高粱米香糯米 ， 鸡头米(健脾祛湿)花芸豆 ， 白扁豆红小豆 ， 银耳莲子 ， 枸杞大枣 ， 燕麦
十三大宝粥的做法一1.配料： 1. 花生米 ， 冰糖 ， 芝麻 。
2.2 把核桃仁 ， 杏仁 ， 腰果等坚果类切碎 ， 拌入粥中 ， 既营养又美味 。
小诀窍
我们一般是在晚上把粥熬得 ， 早晨再加点水加热一下 ， 就可以满足我们上班族早晨喝粥的需要了 。当坐在餐桌前 ， 喝着热乎乎香甜醇腻的十三大宝粥时 ， 你会发现 ， 幸福 ， 原来如此简单 。
材料：茯苓一两 ， 枸杞子四钱 ， 党参五钱 ， 松子仁四钱 ， 葛根一两 ， 玉米两根 ， 山药一两 ， 冬菇六只 ， 银耳四钱 ， 粳米四两 。
十三大宝粥的做法二1.将山药先用水浸透 ， 葛根用水洗净 ， 取出沥干 。
2.茯苓、党参用水冲洗后 ， 把党参横切成小段 。
3.银耳用水泡发 ， 去蒂后撕成瓣状 。
4.玉米洗净 ， 每根横切成五段(煮熟后剥玉米粒六段 ， 备用) 。
5.冬菇泡发后 ， 去蒂切薄片 。
6.枸杞子、松子仁用水冲洗、沥干 。
7.粳米浸泡后洗净 ， 备用 。
【十三大宝粥的做法】8.将葛根、茯苓、党参三味药先放入药袋 ， 取砂锅一个 ， 加适量水(约十五碗) ， 放入药袋、山药、玉米于砂锅内用大火煮开 。水开后 ， 用文火熬一小时 ， 拿出药袋(去药渣不用)及玉米 。再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米 。等水开后 ， 用文火熬一小时(期间适当搅动 ， 防止煮焦粘底) 。煮至粥浓稠 ， 放入玉米粒、松子仁 ， 再煮沸5—10分钟 ， 加盐调味 ， 即可 。
