对于草莓粥相信大家都很熟悉了吧 ， 该粥的材料也是挺容易找的 ， 下面让我来给大家介绍一下该粥的有关知识 。
文章插图
草莓粥的材料 新鲜草莓100克 ， 粳米100克 ， 红糖20克
草莓粥的做法1.将新鲜草莓洗净 ， 放入碗中研成糊状待用 。
【草莓粥的做法】2.粳米加水煮成稠粥 ， 起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸 。
3.煮沸时即盛出 。
草莓粥的适宜人群1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症 ， 特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;
2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。
草莓味甘、酸 ， 性凉 ， 无毒;
具有润肺生津 ， 健脾 ， 消暑 ， 解热 ， 利尿 ， 止渴的功效;
主治风热咳嗽 ， 口舌糜烂 ， 咽喉肿毒 ， 便秘 ， 高血压等症 。
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目养肝作用;
2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3. 草莓除可以预防坏血病外 ， 对防治动脉硬化 ， 冠心病也有较好的疗效;
4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物 ， 在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 ， 具有防癌作用;
5. 草莓中含有天冬氨酸 ， 可以自然平和的清除体内的重金属离子 。
推荐阅读
- 棕竹的功效与作用
- 乐华液晶电视怎么样
- 荷包花冬天养殖的禁忌
- 目前最好的家用投影仪是哪款？大眼橙X11投影仪可变焦的最新投影
- 不知道电动牙刷买哪个牌子好？看看大牌机型的真实测评体验
- CLE中国授权展：IP x 家居家纺 | 重新定义“家”的生活方式
- 蒸箱什么牌子好？搞定“薛定谔的厨房”只需这三招
- 让软弱的我们懂得残忍是什么歌
- 八种冬季花开不断的花卉
- 谷子圈的柄图是什么意思