因为茶叶是低热量的物质，而且，茶叶中含有茶多酚可以减少胆固醇的吸收，胆固醇就是脂肪的一种，因此，人们觉得多喝茶一定可以瘦下来 。于是，就有了用茶叶减肥的方法 。那么正山小种红茶可以减肥吗？正山小种红茶可以减肥?现在很多女性用各种茶饮来调整人体机能，以达到减肥的功效，正山小种红茶就有这种作用 。红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍，咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物 。正山小种红茶减肥茶制作方法?1、生姜红茶
顾名思义这种减肥的方法是需要两种东西，生姜和红茶 。生姜和红茶都有暖身的功效，而能够达到暖身的效果就具有加速新陈代谢的功效，因此，两种物质放在一起就可以加速身体的新陈代谢率，促进脂肪的燃烧和分解，从而达到减肥的目的 。而且这种方法很简单，可以自制 。选择红茶5克，生姜5片，加少量蜂蜜，然后用90度的热水冲泡，随时喝水就可以了，但是，这种减肥也要配合食量的控制，不控制食量效果不明显 。?2、红茶苹果
苹果减肥法一直都受到人们的喜爱，但是如果只是用苹果减肥略显单调 。红茶配上苹果，两个都具有减肥功效的物质放在一起，那减肥的力度会更强一些，而且这种减肥产品都是可以自己制作的 。选择红茶5克，苹果一个，浓缩苹果汁100毫升，蜂蜜少许 。先将浓缩苹果汁加热烧开，然后将苹果切片放入，然后加入蜂蜜和茶叶 。这种减肥茶应该是很美味的 。3、枸杞红茶
枸杞是一种中药，功效特别多，有降低血脂、改善视力模糊，并帮助延缓衰老，因此特别受欢迎 。红茶配枸杞，将会提升减肥红茶的营养价值，让你喝茶的同时吸收更多的营养物质 。这种减肥红茶制作也非常简单，一学就会 。取红茶5克，枸杞10克，蜂蜜少许，先将红茶和枸杞用开水冲泡，盖上盖子闷5分钟，然后再将蜂蜜放入，这样减肥红茶就做好了 。每天一杯正山小种红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用工夫红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式 。女人喝红茶是可以减肥的，尤其是体寒的女性可以多喝，但是在特殊时期以及例假前后最好不要喝茶，还有习惯性便秘以及孕妇建议不要用红茶减肥方法 。
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