秋季花粉过敏性鼻炎的防治
秋天来了，鼻炎很吵 。近一半的慢性鼻炎患者是变应性鼻炎，20%的人对花粉过敏 。因此，每到秋季花粉发病期间，这组人就会不停打喷嚏，流鼻涕，眼睛和喉咙都会不舒服 。那么如何处理秋季花粉变应性鼻炎呢？
常被误认为伤风感冒
花粉变应性鼻炎是由花粉变应原引起的一种非传染性鼻黏膜炎症性疾病 。在中国北方，春季主要由榆树、杨树和柳树引起，高峰期为4~5月 。秋季，主要由禾本科植物引起，主要是青蒿、胡芦、芦苇和藜属花粉，高峰期为8月至9月 。禾本科花粉的传播时间很长，除高峰期外，全年可能有禾本科花粉的扩散 。因此，变应性鼻炎的发病不一定是季节性的 。
变应性鼻炎的发病与个别人有关 。正常人接触花粉后，身体会产生免疫耐受，而特定个体接触花粉后，会在免疫机制的作用下发展为变应性疾病 。此外，饮食不合理、吸烟、紧张、环境封闭、疾病等易受影响的外部因素也会导致变应性鼻炎 。
变应性鼻炎的主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，与中医所说的"热寒"有共同之处 。因此，变应性鼻炎患者常常误以为感冒，然后服用自己的抗感冒药物 。
激素鼻喷雾剂是首选的治疗方法
临床上治疗过敏性鼻炎主要是药物治疗，药物治疗包括使用糖皮质激素，抗组胺药物和白三烯受体拮抗剂 。糖皮质激素鼻喷雾剂是治疗花粉病最有效的药物之一 。因为局部用药，药物直接影响患区，炎症反应可持续控制，全身吸收很少，所以激素的副作用明显降低 。症状较轻者疗程不少于2周，部分重症患者疗程不少于4周 。抗组胺药物包括口服和鼻喷两种 。喷鼻比口服起效快，15到30分钟有效，因此在突然出现过敏症状时能迅速缓解症状 。
研究人员正在研究变态反应性鼻炎的免疫治疗 。免疫疗法针对疾病的原因，可以减少甚至完全消除过敏症状，并带来长期疗效 。目前，尘螨的免疫治疗已经达到标准化水平，有皮下注射和舌下注射 。花粉过敏的免疫治疗研究也取得了进展 。例如，青蒿免疫疗法已经完成了三项临床试验，预计即将上市 。
尽量避免晚上出去
在这个季节，花粉变应性鼻炎患者的首要任务是避免过敏原 。在晚上，这是一天中花粉浓度最高的季节 。白天风很大，大部分花粉漂浮在空中 。傍晚，风减弱，花粉从高空沉降到离地面2米以下的空气中，很容易被吸入呼吸道 。因此，在花粉高发季节，花粉变应尽量避免在晚上外出 。
文章插图
白天户外活动时，可以戴上特殊的花粉防护面罩和花粉防护眼镜，通过吸入致敏花粉来减少鼻腔和粘膜之间的接触 。晚上回家时，洗头、洗头 。晚上关上门窗，防止花粉飘进房间 。开始时，关上窗户，在通风系统中安装花粉过滤装置，并定期清理空调灰尘 。
鼻灌洗是一种安全、方便的辅助治疗方法，可以去除鼻腔刺激物、过敏原和炎性分泌物，减轻鼻黏膜水肿 。建议鼻腔冲洗液的最佳温度为40℃，建议购买生理盐水冲洗鼻腔，不要使用自己的盐制剂，以免对鼻黏膜造成很大的刺激甚至损伤 。
相关链接
这些治疗鼻炎的部分处方可靠吗？
1 。亲爱的芝麻油治疗鼻炎 。在民间，蜂蜜具有多种功能，具有抗炎、增强免疫力等功能，而芝麻油是修复皮肤和粘膜的通用油脂 。事实上，蜂蜜和芝麻油只能起到保湿、隔离空气过敏原等作用，不能治疗鼻炎 。蜂蜜和芝麻油成分复杂，揉入鼻腔后可影响鼻腔粘膜微环境，但加重鼻炎的症状 。
二、大蒜治疗鼻炎 。大蒜在民间被认为是一种天然抗生素，常用于治疗皮炎和鼻炎 。大蒜素治疗鼻炎的疗效还没有得到明确的研究证实 。大蒜辛辣，对鼻腔刺激性很重，不宜草率使用 。
3.冷水洗脸治疗鼻炎 。冷水洗脸能刺激面部交感神经，使血管收缩，并能暂时减轻鼻黏膜充血，但该方法疗效较短，不是治疗鼻炎的基本方法 。
4.红霉素、四环素眼膏治疗鼻炎 。眼膏含甘油，能滋润鼻腔，分离空气中的过敏原，但含有抗生素，会破坏鼻腔微生物环境，长期不推荐使用 。
【秋季花粉过敏性鼻炎的防治】
推荐阅读
- 秋季吃什么早餐 4款药粥不容错过
- 秋季养生谨记这3点助你恢复胃动力
- 推荐 秋季去燥多吃这六种水果
- 吃海鲜前喝姜汤可预防拉肚子
- 秋季吃鱼进补还能有效补气养颜
- 秋季健康吃海鲜 美味又营养
- 秋季进补正当时 铁观音炖仔鸡
- 儿童过敏性咳嗽食疗
- 秋季减肥的原则有哪些
- 秋季女性养生减肥吃什么粥