易道气功养生视频
凡气功都可以养生,不一定是佛家气功 。
指哪方面呢,佛祖当年好像没有示现什么楼主所谓的养生功吧,到达摩祖师时,传给我们易筋经,楼主如需要,可以搜一下 易筋经教学视频,网上很多的 。
儒家有养神的内容吧 我还是第一次听说 佛家养生的 佛家说无苦集灭道 多于不说啦
查找卧佛的图片看看就明白啦面朝西 或者头朝西 身体右侧卧右手托耳 双腿并拢微弯曲左手顺身体左侧面自然平放放在左大腿侧面反正这样我睡不着 还有调整好右臂和身体的角度 不然睡到了脑袋会掉下来的佛家好像叫做吉祥卧
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