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消食健胃
山楂味道酸中带甜 ， 入脾、胃经 ， 饭后喝些山楂茶的话 ， 其中含有丰富的有机酸成分能帮助更快的消化食物 ， 同时山楂中含有的脂肪酶能促进脂肪分解吸收 ， 从而减轻肠胃消化负担 ， 建议在吃肉类食物后喝些山楂茶是很好的消食办法 ， 另外在饭前少量喝也能起到增强食欲的效果 。
行气散瘀
山楂除了食用外也能入药用 ， 中医认为山楂有活血化瘀的作用 ， 其成分中的山楂黄酮、三萜酸、熊果酸物质能扩张血管 ， 增强心肌收缩力、增加心排血量 ， 对于局部淤血凝滞、跌打损伤以及月经不调等症状 ， 喝些山楂茶能起到一定的辅助行气、活血、化瘀、通经的功效 。
宁心安神
【山楂茯苓茶的功效与作用 山楂泡茶放多少片合适】 茯苓味甘、淡 ， 入心经 ， 中医认为 ， 茯苓平和的药性以及其中所含的有效成分对于心神不安、心悸失眠人群者来说能起到一定的宁心安神、辅助睡眠的功效 ， 而且在《伤寒论》中就有用茯苓安神的方剂 ， 将茯苓用来泡茶服用的话能起到一定的调理改善睡眠的作用 。
利水渗湿
茯苓性平 ， 入脾、肾经 ， 在中药材分类中就属于利水渗湿药类的利水消肿药 ， 其利水但不伤正气 ， 是利水渗湿的要药 ， 而且黄芪这味药材同样有利水消肿的效果 ， 对于水肿、尿少等水液代谢异常的人群 ， 用茯苓、黄芪一起泡水喝可以有改善水肿、排尿不畅的作用 。
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