洗澡搓下来的白条是什么 如何健康的洗澡
文章插图
洗澡搓下来的白条是什么
其实啊，这白条主要是由皮屑、油脂、汗液等人体分泌物构成的，因为从中医学上来讲，“脾主运化”，代表着肝脏代谢身体内毒素后经过脾脏功能输送到体表、体外，排出很多的分泌物出来，所以即便每天都洗澡，但是我们人体的新陈代谢无时无刻不在进行着，所以每年都会有新的分泌物覆盖上来 。另外不管是安静的睡眠还是运动，身体也都会通过皮肤“出汗”来排出毒素，只不过身体在运动后，身体代谢会加快，进而促使更多“泥”排出，所以在搓出泥后，不需要过于担心 。
搓澡要适度 。
1、经常洗澡有利于身体健康，但是如果过度用力洗澡或者搓澡可能就会损害身体 。会破坏角质层，刺激皮肤导致湿气侵入 。
2、另外经常搓澡会损害身体，会破坏角质层，刺激皮肤 。皮肤天然保护屏障会越来越差，加上夏季湿热又爱用空调、风扇，湿气很容易入侵体内!诱发或加重皮肤病 。
3、经常搓澡也会导致皮肤发红带疼，这时候在用刺激性强的沐浴露，会容易上皮肤发生皴裂起皮或瘙痒 。
如何健康的洗澡
气温高人体分泌旺盛，出汗较多，可以每天冲洗一次;而春秋冬天气不热，洗澡建议一周2-4次，具体也要因人而异，身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数 。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数 。
【洗澡搓下来的白条是什么 如何健康的洗澡】 不论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血 。
推荐阅读
- 泡脚是在洗澡后还是洗澡前比较好 正确的泡脚方法和时间
- 汗蒸完不洗澡脏吗 汗蒸后可以立即洗澡吗
- 晚上做完艾灸多久可以洗澡 晚上艾灸有什么副作用
- 汗蒸完1个小时能洗澡吗 汗蒸后不洗澡不会臭吗
- 蒲公英泡澡功效与作用 蒲公英洗澡怎么煮
- 橙子叶的功效与作用 橘子叶煮水洗澡的功效
- 从树上摘下来的桃胶怎么处理 桃胶不浸桑灰汤可吃吗
- 汗蒸后可以洗澡吗 汗蒸一次蒸多久合适
- 拔罐后为何不能洗澡 拔罐后立即洗澡的危害
- 宝宝用艾叶洗澡有什么好处 宝宝用艾叶洗澡的四大好处