大肠俞的简单寻找 大肠俞的按摩手法
文章插图
大肠俞的简单寻找
科学定位：在腰部，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。
快速取穴法：坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一直线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感 。
大肠俞穴位层次解剖
1.皮肤：由第4腰神经后支的外侧皮支支配 。
2.皮下组织：内有上述皮神经的分支 。
【大肠俞的简单寻找 大肠俞的按摩手法】 3.胸腰筋膜浅层：该筋膜在此处比较强厚 。
4.骶脊肌：针在该肌的最长肌和髂肋肌之间穿过，它由脊神经后支的肌支支配 。
大肠俞的作用主治
大肠俞是大肠的背俞穴，是大肠在背部的反应点，善于外散大肠腑之热，刺激大肠俞能给大肠注入温煦的活力，使大肠功能保持正常，水湿之气能够顺利气化入膀胱经，从而经膀胱排出体外，起到疏调肠腑，理气化滞之功，主要用于防治肠腑疾患 。
主治疾病：反胃，饮食不化，肠鸣腹胀，绕脐切痛，泻痢，便秘脱肛，便血，遗尿，痛经，腰腿痛，脊强不得俯仰等病症 。
大肠俞的按摩手法
正坐或站立，双手绕到腰部，大拇指置于穴位上，以指腹用力按揉，力度以出现酸胀痛感为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟 。
推荐阅读
- 痘痘里面挤出来白色的东西是什么 挤痘痘有什么危害
- 孩子缺乏安全感的原因 6点家长都清楚吗
- 什么颜色的床单被罩有助于睡眠
- 孩子缺乏安全感的表现有哪些 孩子缺乏安全感怎么办
- 孩子缺乏安全感的表现 这样做家长要明白
- 新买的床单有甲醛吗 怎么鉴别床单有没有甲醛
- 肾俞的简易找法 肾俞的作用
- 拔火罐拔出水泡怎么办 拔火罐的方法有哪几种
- 艾灸减肥有没有效果 艾灸减肥的方法
- 刮痧有什么好处和坏处 刮痧的方法