肾俞的简易找法 肾俞的作用
文章插图
肾俞的简易找法
科学定位：在腰部 ， 第2腰椎棘突下 ， 后正中线旁开1.5寸 。
快速取穴法：坐位 ， 两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎 ， 向上数2个椎体(第2腰椎) ， 引一垂线 ， 再从肩胛骨内侧缘引一垂线 ， 两条垂线之间距离的中点处 ， 按压有酸胀感 。
肾俞穴位层次解剖
1.皮肤：第2腰神经后支的内侧支分布 。
2.皮下组织：有上述皮神经的分支通过 。
3.胸腰筋膜浅层和背阔肌腱膜：此层筋膜为腰背部的深筋膜 ， 在腰部特别发达增厚 ， 位于竖脊肌浅面 ， 也是背阔肌的起始腱膜 。此层筋膜易受劳损 ， 常成为腰腿痛原因之一 ， 该筋膜由背阔肌的支配神经(见前)和相应的腰神经后支分布 。
【肾俞的简易找法 肾俞的作用】 此层筋膜深面有由第1 ， 第2 ， 第3腰神经后支的外侧支构成的臀上皮神经通过 ， 若刺及该神经丛 ， 可产生向臀部及大腿前内侧放射的 触电感 ， 腹腔内对应的器官为肾 。
肾俞的作用
肾俞为肾的背俞穴 ， 是肾气输注之处 ， 能调补肾气 ， 起到滋补阴精 ， 温肾壮阳 ， 培元固本 ， 回阳固脱的作用 ， 是治疗肾虚及肾脏保养的要穴 。主要用于治疗小便淋沥 ， 尿频 ， 遗尿 ， 遗精 ， 月经不调 ， 痛经 ， 头痛 ， 眩晕 ， 耳鸣 ， 耳聋 ， 水肿 ， 腰脊痛等病症 。
肾俞按摩操作手法
正坐或站立 ， 双手绕到腰部 ， 大拇指置于穴位上 ， 以指间关节背侧用力按揉 ， 力度以出现酸胀痛感为宜 ， 每天早晚各按摩一次 ， 每次1-3分钟 。
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