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肝俞的位置
肝俞在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
简易找法：坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数2个椎体（第9胸椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感 。
肝俞的作用
1.肝俞属足太阳膀胱经，为肝之背俞穴，肾藏精，肝藏血，精血是生命的根本，肝俞是肝脏的保健要穴，经常刺激这个穴位可以起到疏肝利胆，保肝护肝，宁神明目，补血消瘀的作用，主治肝的病症，肝主疏泄，肝失调达出现胁痛，胃脘痛，算配内关，太冲，足三里可治疗 。
2.肝有调节血量的作用，开窍于目，与眼有密切关系，故肝俞可治疗夜盲及各种慢性眼疾患 。
【肝俞的位置 肝俞疼痛是什么原因】 3.肝主疏泄，按摩肝俞能柔肝并补益肝血，还能促进消化，促进水谷精微在体内的运化，起到减肥的作用 。
肝俞穴保健按摩手法
正坐或站立，双手绕到背部，大拇指置于穴位上，用拇指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟 。
肝俞针灸操作手法
取俯伏位，可向上（后颈方向）或向下（尾骶方向）横刺1.0-1.5寸，其针感向上可达项部，向下可走背腰部，以治胸段背肌疾患；向内（脊柱方向）斜刺1.0-1.5寸，可使针感走向心胸，胸胁，上肢，对其所达之处的疼痛收效显著 。向外（肩胛骨方向）斜刺1.0-1.5寸，可使针感走向胸胁，上肢，治胸胁，肋间，上肢疾患 。
注意：肝俞忌直刺，深刺，本穴深部为肺及肝等重要脏器，尤其是肝病，肺病，心脏疾病，久病重病患者，针刺本穴应格外注意，深刺或直刺容易伤及肺脏和肝脏，可致肝破裂或促使病情恶化，甚至死亡 。
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