艾灸肚脐眼对女人好处 艾灸肚脐眼的功效能减肥吗
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艾灸肚脐眼对女人好处
1.调整阴阳平衡、气血和畅 肚脐眼是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙” 。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉 。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过艾灸刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效 。
2.扶正祛病、益寿延年 有科学家用“黄金律”来测量人体，发现从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上 。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点 。
通过药熨、艾灸等刺激肚脐眼，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用 。
3.益气温阳、补脾肾 神阙穴位于脐正中处 。神阙穴为任脉之要穴，艾灸神阙穴具有温阳益气、补肾健脾之功 。对于女人而言，如果有宫寒、妇科病等，艾灸肚脐眼能够起到很好的调理身体、提高免疫力、促进康复的作用 。
艾灸肚脐眼的功效能减肥吗
艾灸肚脐眼有一定的减肥功效，主要是针对宫寒而腹部肥胖的女性 。
因为人体温度37摄氏度，如果子宫受寒就会感觉冷，人体就会启动自我防御，在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷 。这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因 。艾灸肚脐眼可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，达到减肥的效果 。
艾灸肚脐眼的方法
1.温和灸 灸法：被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处施灸 。每日灸1～2次，每次灸10～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止 。
适应症：因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好 。
2.隔姜灸 把姜片多刺一些小孔，然后放在自己的肚脐上面，再将艾炷点燃放置姜片上，要注意艾炷的温度，不要太烫，这会使身体感到不舒服 。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好 。
适应症：此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用
3.隔盐灸 如将盐填脐心上，置艾炷灸之，有延年益寿之功 。
艾炙肚脐后的排湿反应
1.艾灸后肚脐眼出水 艾炙肚脐后的排湿反应，首先就是肚脐眼出水了 。
艾灸出水表示身体寒湿过重，有於堵 。另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果 。一开始可以早晚灸两次，好转后每周2-3次即可 。
2.艾灸后想要小便 许多人在艾灸之后会很想要小便，这也是身体排湿的一种反应 。
我们在艾灸的时候，为了避免上火，通常是由上往下灸，而制成艾条的主要成分是艾草，艾草性辛温，有通经络、逐寒湿的功效，在艾灸的过程中能够温经散寒、加强机体气血运行，促进体内湿气从膀胱中排出 。
3.艾灸后想要大便 一些人在艾灸肚脐之后还会很想大便，并且排的比较顺畅，而大肠也是身体的排湿器官，这也说明身体在排出湿气 。
【艾灸肚脐眼对女人好处 艾灸肚脐眼的功效能减肥吗】
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