先刮痧还是先艾灸 除湿寒先刮痧还是艾灸
文章插图
先刮痧还是先艾灸
一般刮痧和艾灸的顺序根据体质来决定的 。
1.实证者：刮痧后不宜艾灸 一般情况下 ， 实证者在刮痧后不宜艾灸 ， 因为刮痧后皮肤非常脆弱 ， 容易破溃 ， 而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感 ， 艾灸是起补益作用的 ， 实证再补岂不是火上浇油 ， 所以不能灸 。
2.寒症体虚者：先刮痧后艾灸 寒症体虚者 ， 使用刮痧配合艾灸可有奇效 ， 能够温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、泄热拔毒、消瘀散结、防病保健 。
3.体质虚弱者：先艾灸再刮痧 对于体质虚弱的人来说 ， 可以先通过艾灸来补充阳气 ， 调动气血运行 ， 增强个人体质 ， 再使用刮痧更合适 。
注意 刮痧和艾灸治疗对症各有长短 ， 所以 ， 到底先刮痧还是先艾灸 ， 需要根据每个人所患疾病的不同、体质的不同来选择正确的治疗手段 。建议应选择有经验的中医师来对人先辨病 ， 再确定是否合适刮痧艾灸 。
除湿寒先刮痧还是艾灸
除湿寒建议先拔罐后艾灸 。
一般情况下 ， 拔罐以祛湿为主 ， 艾灸以祛寒为主 ， 刮痧以活血为主 ， 因此想要除湿寒 ， 不妨先拔罐再艾灸 ， 拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激 ， 能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处 ， 此时若再艾灸温通 ， 能很好的将痛处的邪气排出 。
刮痧的好处和坏处
1.好处【先刮痧还是先艾灸 除湿寒先刮痧还是艾灸】 （1）促进代谢排素 。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动 ， 代谢过程中产生的废物要及时排泄出去 。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表 ， 沉积到皮下的毛孔 ， 使体内的血流畅通 ， 恢复自然的代射活力 。
（2）舒筋通络 。现在有越来越多的人受到颈椎病 ， 肩周炎、腰背痛的因扰 。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时 ， 肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态 ， 出现疼痛的症状 ， 若不及时治疗 ， 就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化 ， 从而加重病情 。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶 ， 解除肌紧张 ， 在明显减轻疼痛症状的同时 ， 也有利于病灶的恢复 。
（3）调整阴阳“阴平阳秘 ， 精神乃治” 。中医十分强调机体阴阳关系的平衡 。刮痧对人体功能有双向调节作用 ， 可以改善和调整脏腑功能 ， 使其恢复平衡 。
2.坏处 刮痧的坏处通常是由于没有注意禁忌人群以及操作不当等问题造成的 。
（1）经常刮痧 ， 不加节制会造成皮外组织损伤 ， 不但无助于缓解疲劳 ， 还会加重身体负担 。
（2）对于本身气血虚弱的人而言 ， 刮痧会耗气 ， 经常刮痧会导致精神不济、浑身乏力、头晕等 ， 让身体变得更差 。
（3）对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群 ， 刮痧根本不是享受 ， 却是一种煎熬 ， 而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害 ， 甚至引起感染 ， 加重病情 。
（4）对于某些有血液疾病的人群 ， 或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友 ， 刮痧也是应该极力避免的 ， 容易对身体造成更大的伤害 。
推荐阅读
- 刮痧第二天来月经了 刮痧会导致月经推迟吗
- 刮痧第二天可以按摩吗 刮痧几个小时可以喝酒
- 刮痧第二天可以喝酒吗 刮痧后喝酒了怎么办
- 刮痧第二天可以洗头吗 面部刮痧多长时间一次
- 刮痧第二天可以健身嘛 刮痧后可以运动出汗吗
- 刮痧第二天可以拔罐吗 刮痧拔罐后几天不疼
- 桃胶饭前吃还是饭后吃 桃胶在什么时间吃最佳
- 刮痧第二天能吃雪糕吗 刮痧后多久可以喝冷饮
- 刮痧后头晕几天能好 刮痧后奇痒几天能好
- 煮饭用开水还是冷水好 90%的人都做错了