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皮肤受损
一般来说 ， 皮肤在晚上10点到11点时进入晚间保养状态 ， 如果经常熬夜的话 ， 人体的内分泌和神经系统的正常循环就会失调 ， 神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题 。而内分泌失调会使皮肤上尤其是女性的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题 。
月经不调
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟 ， 从而引发机体生命节律发生紊乱 。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调 ， 进而影响女性的排卵周期 。一旦排卵周期被打乱 ， 就可能出现月经不规律 ， 随之会使孕激素分泌不平衡 。而一些女性高发肿瘤 ， 如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等 ， 都与体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系 。甚至对于生育还会造成一定影响 。
免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况 ， 人体的免疫力会跟着下降 ， 感冒、肠胃感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至的降临 。而且经常熬夜带来的直接症状就是第二天头昏脑涨、注意力无法集中 ， 甚至会出现偏头痛 。
记忆力下降
正常来说 ， 人的交感神经应该是夜间休息 ， 白天兴奋 ， 来支持人一天的工作和生活 。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋 ， 这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题 。时间长了 ， 还会出现神经衰弱、失眠等问题 。
【经常熬夜对女性的危害有哪些 看完这个你还敢熬夜吗】
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