胖大海甘草泡水的功效 甘草和胖大海可以一起泡水喝吗
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甘草和胖大海可以一起泡水喝吗
可以的 。
胖大海药性甘凉，入肺，大肠经，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效；甘草味甘，性平，入心、肺、脾、胃经，有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，调和诸药等功效，两者药性无冲突，且功效有相似之处，可以起到相辅相成的作用，所以胖大海和甘草是可以一起泡水喝的 。
胖大海甘草泡水的功效
清热利咽 中医认为，胖大海药性甘凉，入肺经，有清热润肺的功效；甘草入肺经，具有清热解毒的功效；所以胖大海甘草水可以清肺经之火，帮助治疗肺热引起的咽喉红肿、疼痛，声音嘶哑等症 。
祛痰止咳 胖大海和甘草均入肺经，具有清热润肺，祛痰止咳等功效，胖大海甘草水可以辅助治疗风热犯肺引起的干咳少痰，痰热咳嗽等症 。
润肠通便 胖大海入大肠经，有润肠通便的功效，可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，从而帮助排便，胖大海甘草水对于经常便秘或大便干结的人群具有一定的帮助 。
喝胖大海甘草泡水要注意什么
1、用量不宜过多 。胖大海药用量为2-3枚，甘草药用量为2-10克；胖大海甘草泡水药性偏凉，服用量不宜过大，否则可能会刺激肠胃，引起腹泻、便溏、肠胃不适等症状 。
2、不宜长期服用 。胖大海药性甘凉，长期服用可能会导致脾胃虚弱、饮食减少、身体消瘦等不良反应；甘草中的药物成分需要通过肾脏代谢，长期食用甘草不利于肾脏健康，所以喝胖大海甘草水不宜长期频繁喝，在症状消失后即停用 。
3、防止过敏反应 。有一部分人群可能会对胖大海或者甘草过敏，为防止引发恶心、呕吐、瘙痒等过敏反应，可以先喝少量的胖大海甘草水，若自身无不适反应，再继续服用 。
4、辩证明确 。胖大海甘草水可以缓解风热犯肺引起的干咳、咽喉肿痛、扁桃体肿大等症，但是风寒感冒引起的咳嗽痰多、流清涕等症或肺阴虚引起的久咳无痰，舌红少苔、手足心热等症不宜喝胖大海甘草，否则会加重原本不适 。
哪些人不适合喝胖大海甘草泡水
1、脾胃虚弱者 。如：便溏、腹泻、消化不良等，胖大海甘草水药性甘凉，脾胃虚弱者服用可能会刺激脾胃，引发或加重原本不适 。
2、低血压患者 。胖大海有一定的降血压的功效，为免低血压患者服后导致体内血压水平降低，引起头晕、心悸等不适，建议低血压患者不要饮用胖大海甘草水 。
【胖大海甘草泡水的功效 甘草和胖大海可以一起泡水喝吗】 3、糖尿病患者 。胖大海甘草水含糖较高，易被人体吸收，所以建议糖尿病患者最好不要喝胖大海甘草水，以免导致体内血糖升高，引起头晕头痛，视物模糊等不适 。
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