胖大海蜂蜜怎么吃 胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝吗
文章插图
胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝吗
可以的 。
胖大海味甘性凉，有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等作用，可以用于治疗肺热声哑、咽喉肿痛、热结便秘等症；蜂蜜是常见的一种食品，营养丰富，味甘，性平，入脾，胃，肺，大肠经，有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效 。
两者药性没有明显的冲突，且药效有相似之处，所以胖大海和蜂蜜是可以一起泡水喝的 。
胖大海蜂蜜怎么吃
1、取胖大海2-3个，放入茶杯中 。
2、倒入沸水冲泡 。
3、加盖闷约15-20分钟左右 。
4、待水温冷却至约40度左右，加入蜂蜜调匀即可 。
喝胖大海蜂蜜水有什么好处
清肺利咽 胖大海味甘，性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒的功效；蜂蜜味甘，有滋养润燥的作用，喝胖大海蜂蜜水可以辅助治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体肿大等症 。
润肠通便 胖大海和蜂蜜均有润肠通便的功效，胖大海还可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；蜂蜜药性和缓，可以调补脾胃，喝胖大海蜂蜜水对于经常便秘，大便干结的人群有一定的帮助作用 。
喝胖大海蜂蜜水要注意什么
1、用量不宜过多 。一般胖大海的药用量为2-3枚，胖大海蜂蜜水药性偏凉，服用过量可能会刺激肠胃，引起腹泻、肠胃不适等症状 。
2、不宜长期喝 。胖大海蜂蜜水性凉，长期喝可能会导致脾胃虚弱，胸闷心慌，饮食减少，所以待症状消失后，即停用胖大海蜂蜜水 。
3、防止过敏反应 。有一部分人群可能会对胖大海或者蜂蜜过敏，为免引起全身瘙痒、恶心呕吐等过敏反应，建议建议可以先喝少量的胖大海蜂蜜泡水，观察自身有无不适，若无，再继续服用 。
【胖大海蜂蜜怎么吃 胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝吗】
推荐阅读
- 胖大海泡水喝治咽炎吗 胖大海治咽炎的用法
- 胖大海保质期多长时间 胖大海有保质期吗
- 胖大海冰糖泡水的功效 胖大海冰糖饮怎么做
- 胖大海哺乳期可以喝吗 哺乳期饮食应当注意什么
- 胖大海泡水可以吃吗 胖大海泡水一次放几个
- 胖大海小孩可以喝吗 小孩喝胖大海要注意什么
- 胖子平板支撑减肥吗 胖子怎么做平板支撑合适
- 西洋参泡水可以放蜂蜜吗 你绝对知道的西洋参最佳搭配
- 体重上升一定是胖了吗 体重下降肌肉会下降吗
- 运动减肥是先胖后瘦吗 运动多久开始体重下降