西洋参补肾壮阳吗 西洋参这样吃才能补肾壮阳！
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西洋参补肾壮阳吗
有一定作用 。
西洋参性寒、味微苦，有补气滋阴、清心除烦的功效，常用于治疗内热消渴、咳嗽痰血等症状 。西洋参含有氨基酸、黄铜、人参皂苷、多糖等物质，不仅能够提高身体素质，还能缓解疲劳和补肾益精 。
西洋参补肾壮阳的药膳
洋参鸡肉黄瓜羹方 原料：
鸡胸脯肉200克、黄瓜1根、西洋参5克，调味品适量 。
做法：
1.将西洋参洗干净 。放入蒸锅，加少量水，隔水蒸20分钟，取出备用；
2.将鸡脯肉、黄瓜、西洋参切成丝，加入调味品和蛋清调匀；
3.加入水淀粉勾芡，倒入锅中翻炒，加入少许黄酒，浇少许熟油即可 。
西洋参灵芝裙边汤 材料：
甲鱼裙边200克，瘦肉100克，西洋参25克，灵芝40克，虫草花10克，山药15克，党参10克 。
做法：
1.把甲鱼裙边粗皮刮洗干净，入滚水去腥味；
2.瘦肉、西洋参、灵芝、虫草花、山药和党参分别洗净，连同以上材料一齐放入炖盅内；
3.加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖3小时即可 。
西洋参乳鸽汤 材料：
西洋参12克，乳鸽2只，猪瘦肉100克，生姜1片，枸杞少许 。
做法：
1.西洋参切片，把乳鸽、猪瘦肉洗干净，生姜1片，枸杞少许一齐放入炖盅；
2.待煲中的水沸腾后放进去，文火炖两个半小时即可，食前再调味 。
哪些人不能服用西洋参壮阳
1.新感外邪者 。感冒、发烧、咽干疼痛属于实证者，不宜服用西洋参，会加重感冒病情，不利于恢复 。
2.脾胃实热者 。呕吐、腹泻患者服用西洋参会加重病情，导致身体不适 。
3.寒湿伤胃者 。寒湿伤胃者有舌苔白腻、口干咽燥、饮食不佳的症状，服用西洋参会导致身体不适 。
西洋参壮阳可以长期吃吗
不建议长期食用 。
西洋参属于滋补药材，长期大量食用会对身体造成不良影响 。西洋参食用量在3~5克左右，如果长期少量进补西洋参，也应该讲究疗程，一般连续食用10天为1个疗程，1个疗程过后应该停7~10天再继续服用 。
【西洋参补肾壮阳吗 西洋参这样吃才能补肾壮阳！】
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