文章插图
菊花泡水
1、预防感冒，咽喉肿痛
菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用 。
2、恢复视力 平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩手机的朋友一定试试 。
3、抵抗辐射 日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射 。
苦瓜泡水
1、解毒排毒
苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效 。
2、降低"三高" 苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅 。
3、促进代谢 苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用 。
金银花泡水
1、治拉肚子
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子 。
2、皮肤瘙痒 喝金银花可以消除皮肤瘙痒 。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快 。
3、治风热感冒 对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。
柠檬泡水
1、预防高血压
预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压 。
2、去除痰多 更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。痰多的朋友多泡点喝吧 。
3、预防肾结石【泡水喝的东西都有什么 喝水加一物，不仅能排毒还能养颜美白】 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
推荐阅读
- 金钱草泡水喝的功效与作用 金钱草泡水能天天喝吗
- 吃什么中药对肝好 平肝的中药有哪些
- 卷腹什么时候做最好 三个不宜卷腹的时间
- 卷腹和反向卷腹哪个好 卷腹和反向卷腹的区别
- 运动后能喝酒吗 运动后喝酒有什么危害
- 灭蚊子最有效的工具
- 枸杞西洋参泡水喝的功效 枸杞西洋参泡水怎么做
- 蒲公英加蜂蜜水泡水的功效
- 山楂泡水喝有什么效果 没想到效果居然这么大
- 蒲公英小孩能泡水喝吗 小孩喝蒲公英水的用量