文章插图
注意休养
【上环后要注意什么】 上环后要注意休息，避免体力劳动 。一般来说至少休息两天，一周内不要进行体力活动或者过度劳累，避免造成节育环脱落或延长子宫出血 。
保持外阴干净
上环时子宫内膜会受到一定的创伤，不要保持外阴卫生 。每天用温水清洗外阴，勤换洗内裤、有用卫生巾的要勤更换，2周内不要坐浴或盆浴，避免感染 。
注意生活细节
上环后的妇女不要性乱；所带的避孕环有尾丝者不要采取阴道冲洗；平时不要穿化纤内裤；不使用不合格的卫生用品；不使用别人用过的洗浴盆具、毛巾等；如果出现外阴瘙痒、阴道瘙痒等阴道炎症时要积极治疗 。
禁止性生活
上环后的两个星期内禁止性生活，避免男性病菌带入阴道或子宫，从而诱发妇科炎症，出现宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等 。
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