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现代人都在最求更加健康的生活方式 ， 越来越人开始养生 ， 很多朋友都喜欢通过晚上用花椒泡脚来养生 ， 简单操作好处有很多 。 那么花椒泡脚有什么功效呢?下面一起来看看 。
花椒泡脚都有哪些好处
1、通经络
坚持使用花椒水进行泡脚则可以起到自我保健的作用 ， 因为它可以畅通全身经络 ， 使血脉流量顺畅 ， 这可调节人体机能 ， 从而起到保健身体的功效 。
2、暖胃
多数人胃痛是因为寒气入体导致胃寒 ， 这时可以用花椒水泡脚 ， 因为花椒性温 ， 可以去除体内寒气 ， 从而起到暖胃的功效 ， 这时胃痛也会得到缓解 。
3、缓解痛经
很多女性朋友都有痛经的困扰 ， 其实多数的痛经都是因为体寒或者宫寒引起的 ， 花椒泡脚就能很好的缓解寒冷的状态 ， 让人的身体暖起来 ， 疼痛感自然就减轻了 。 泡脚时间不宜过长 ， 睡觉之前泡个十分钟就可以收获不错的效果 。
4、治疗脚气
花椒对于脚气、脚臭也有不错的治疗效果 ， 如果你有脚臭、脚气的困扰 ， 不妨每天晚上坚持用花椒泡脚 ， 一般半个月左右就会看到好转 。 但是也要提醒一下大家 ， 泡脚的时候要检查一下脚上有没有破皮、损伤的地方 ， 有损伤的情况下是不能泡脚的 。
5、消肿
【花椒泡脚都有哪些好处好处和禁忌都要注意！】 花椒还能促进脚部和腿部的血液循环 ， 所以如果你感觉脚或者腿部不适 ， 走了太多的路或者长时间没有运动 ， 那么都可以用花椒泡脚来缓解 。 如果你想达到更好的效果 ， 除了用普通的泡脚盆之外 ， 你也选择用一个水桶来泡脚 ， 这样还能泡到小腿的部位 。
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