每月工作计划表13篇( 十 )
有的学生办事好拖拉, 喜欢空想, 好高骛远, 不妨现制订日计划, 执行一段时间觉得可以了, 再定周计划、月计划、学期计划 。
因为好拖拉的学生中途如有一两天偷懒, 整个计划就很可能“瘫痪”而无法继续执行, 这样就非得重新拟定一次不可 。 反复重新拟定学习计划的结果, 就是让你无形中陷入“学习计划乃是为废弃而制订”的错觉 。 如果不废弃, 非执行不可, 又可能被计划束缚的透不过气来, 陷入类似“计划偏执症”的困境 。
人如果到了这种地步, 就完全不知学习计划是为何而制订的了, 只为如何完成计划而用功, 反倒把学习效率的提高抛到了脑后 。
有一位时间管理家说:“不管如何, 要达到生活的组织化, 不可或缺的是拟定一天的生活计划, 而不是长期的计划”这话对于爱拖拉、爱空想的人来说显然是有说服力的 。
专家所主张的拟定每一天生活计划的方法, 是设置一本“计划簿”, 经常放在随时可以看到的同一个地方, 比如放在自己书桌的指定位置 。 每天一早或前一天晚间, 就把当天要做的事逐条列在计划簿里 。 一天过去以后再检查所列项目是否已经照计划执行, 如发现有遗漏或没有执行的事, 要立刻把它重新列入第二天的头一项 。 像这样管理好自己每天的行动, 将自己的生活组织起来, 是好拖拉、好空想的同学用功的第一步 。
对于有一定自制力的同学来说, 用不着设置一本“计划簿”, 每天都逐条列计划, 否则会陷入教条主义的泥坑, 适得其反 。 其实每天做几件事, 早晨用脑子想一想, 在脑子里拍一下顺序也就可以了 。
这里所说的每位同学都要制订的日计划, 其实只是每天的作息时间表 。 时间表两份, 一份是上学时执行的, 一份是双休日和假日时执行的 。
下面是一位同学上学时的作息时间表, 供大家参考:
上午:
5:50--5:55 起床, 整理床铺、房间
5:55--6:10 洗漱, 室内健身
6:10--6:30 早饭, 简单家务
6:30--6:50 上学路上, 思考全天自习安排和背英语单词
6:50--7:30 早自习
7:40--12:00 上课, 做广播体操、眼保健操等
12:00--12:20 午饭
下午:
12:20--1:35 睡午觉
1:40--2:00 上学路上
2:00--2:40 上课
2:50--3:00 练气功
3:00--3:40 自习
3:40--4:40 仰卧起坐, 俯卧撑, 长跑, 活动
4:40--5:20 自习
5:20--5:40 放学路上 5:40--6:50 放松
晚上
6:50--8:50 自习
8:50--9:30 室内仰卧起坐 9:30 休息
备注:
1. 上学路上可开展背单词的活动 。
2. 自习时间要计划好内容来学习 。
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