情商如何提高，怎么可以提高情商和交际能力( 三 )
你的习惯，已经影响到你的潜意识，最终反映到你的行为选择上 。 而这，就是限制我们无法提高情商的其中一个原因 。
所以为了能够让我们顺利应对生活上的方方面面，我们必须要学会如何调整自己的行为习惯，然后从中影响我们的潜意识，最终改变我们的性格障碍 。
那怎么改变呢？
重新塑造你的习惯首先，你必须要分清楚对你来说，什么是好的习惯，什么是坏的习惯 。
英国科学家艾蒙斯说过：习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人 。 如果我们按照固有的坏习惯行事，我们的进取精神就会因此而丧失 。
有些坏习惯，对于我们来说，其实行为上的一种选择方式，对人生的大局影响不多，例如贪吃、抽烟等等 。 这些习惯，对于我们身体来说，当然产生不好的影响，但未必就是阻碍我们人生获得进步的最重要因素 。
当然，如果你有毅力改变这些习惯，我相信你更有能力改变自己，获取进步 。
但如果你面对社交场合时，你比较习惯逃避，不愿接触他人，一遇到挫折就唉声叹气，那这些选择对你的人际关系就造成很深远的影响 。 这些习惯，就是坏习惯 。
这时你就要有意识的识别，然后尝试给自己设定一下新的习惯来适应 。 好比，主动跟他人寒暄，用更加积极的态度去面对困难等 。
改变自己的行为习惯，需要付出很大的毅力，但一旦你迈出第一步，慢慢去适应，你下次再面对这种困难的时候，你的迈步就会轻易许多了 。
而主动跟别人寒暄，就是一种主动采取行动的情商思维，是一种好的习惯 。 这种习惯能够让你逐渐适应与人交往时的心理状态，从而让你更好的作出反应 。
例如我家楼下附近有个裁缝阿姨，专门给周边的邻居修补衣服，有时候我买的新衣服不合体，我都拿去给那个阿姨修补 。
而还有一个阿姨，是专门收废品的 。 每当我买淘宝而堆积了不少纸皮箱的时候，我都让这个阿姨过来收走这些纸皮箱 。
这两个阿姨，我每次去超市买东西，都会经过她们的店铺 。 以前我性格还比较内敛时，就算我看到她们，我都不会主动打招呼 。
后来我意识到自己的性格需要改变之后，我明白到，见到阿姨她们不打招呼，好像不是一个好习惯 。 于是我就开始从她们入手改变，每次见到她们，我都会主动做一些以前未曾做过的举动，诸如点头示好，或者随便寒暄几句 。
现在遇到她们，我还没开口，她们就已经跟我打招呼了；而裁缝阿姨有一天把店铺搬到更远的地方后，有次她碰到我，却主动跟我说起她的店铺的位置，好让我知道怎么去找她修补衣服 。
我们这种互动关系，就是从简单的打招呼寒暄开始的 。 当我适应了这种主动跟别人产生交集的心理感觉之后，我的情商思维自然提高一小步了 。
所以，想要提高自己的情商思维，你必须找出一些不好的行为习惯，然后尝试调整这种行为，改变你的处理方式 。
学会主动采取不同的做法当你适应之后，你情商思维的应用范围自然会越来越宽广 。
【情商如何提高，怎么可以提高情商和交际能力】而做到改变自己坏习惯的核心特质，就是你必须要抱着一种“事必躬亲”的心态 。
人与人之间的交往，必须有一方是主动的 。 但既然我们是需要改变的那个，所以一些主动的举措，就要由我们来发出 。
从社会交往的角度来看，事必躬亲并非坏事，因为这样人际关系的主动权，就是由我们掌控 。 这样做，既能拉近我们和他人的距离，增进了解结下友谊，而且更能为工作和事业的发展建立广泛的基础 。
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