直拍横打如何练基本功，直拍横打对墙训练视频( 九 )
怎么练直拍横打 初学乒乓球练习基本功的方法：
一、动作定型很重要 ， 这是发挥稳定的基石 。 也是学球的第一步 。
良好的动作定型：
1、有过硬基本功的人当陪练给喂球 ， 尽量保证良好动作的定型 ， 不好的动作定型后比较难改 。
2、练球一般都和自己差不多的人练习的 ， 发球喂球 ， 有多球练习更好 ， 一个人不断喂发一样的球 ， 另一个人不断地接 ， 过10分钟半小时再交换练习 。
3、想象练球 ， 想象对手存在练球来把动作定型 ， 比如：看着教学视频 ， 模仿着挥拍 ， 反复做动作 ， 想象前方球的存在 。
动作定型需要全面 ， 最常用的技术：正手攻 ， 反手推 ， 搓下旋等 。 在练习过程中 ， 长时间地练习一种技术是不明智的；而短时间内什么都练也不明智 ， 不利于动作定型 ， 重复才是定型的法宝 。
正确的做法应当是短时间内以一种技术为主 ， 辅助全面地练习已会的各方面技术 。 最终将各种技术动作定型 。
动作定型不能让打球呆板 。 动作定型只是一个基本动作 ， 并不是打球死板 。
二、结合技术定型的练习 。
当运动员具有一定基本功时 ， 练球的重点放在尽量要实战相仿 ， 还可以练习常用套路 。
从练习套路中逐渐形成自己的风格 。 （切忌不要急于求成 ， 套路由易变难 ， 各项难技术逐渐加进去）
三、风格基本定型时的练习 。
练球尽量与自己的风格相仿 。
在确定自己打球的风格或者风格发展方向时 ， 应当有计划地按照风格练球 。 风格从发球开始 ， 尽量与实战相仿 ， 让对手配合你练习 。
扩展资料：初学乒乓球的注意事项：
1、步法问题
造成步法问题最大的毛病就是重心没有前倾 。 重心前倾的方法是左脚在前右脚在后 ， 前脚掌着力 ， 身体前倾45度左右是非常适合启动与站立时能放松的平衡情况 。
【直拍横打如何练基本功，直拍横打对墙训练视频】2、身体没有前倾
身体不前倾就直接造成了移动缓慢 ， 身体不前倾 ， 手臂与肋骨的动作就有些矛盾 。 引拍也会造成距离不够 ， 打出的球却没有多大的力量和速度 ， 原因就是直立的状态 ， 收臂速度最快方向不对 。
3、引拍的问题
手臂伸得太直 ， 就会造成刚开始手臂的时候速度太慢 ， 也会造成 ， 动作过大无法找到最好的击球时间 。 也会造成发力不集中等等诸多问题 。 引拍适当的向身体后下方 ， 一般手臂展开120度就可以了 ， 太大了反而没有了更好的效果 。
4、摩擦的问题
弧圈球的摩擦状态是略微有些弧度的 。 略微有点弧线的摩擦可以更加让对手难以防范 。
5、发力集中的问题
从引拍 ， 放松 ， 单面摆速上提高发力集中是个非常好的选择 。
6、重心后坐的问题
重心后坐的可能原因是离台太近 ， 身体没有前倾 ， 准备不足造成反应晚了 ， 或者来不及击球 。 也可能由摆速 ， 转换 ， 预判等等原因造成的 。
7、没有等球
击球时间太早了 。 动作没有准备充分 ， 判断没有足够清晰 ， 球也没有运行的足够稳定 。 拉下旋的时候多等一等 ， 可你很轻松的就把球拉过去 ， 同时也能更好的控制球的方向 ， 还能有个很好的发力时间和准备时间 。
参考资料来源：
直拍横打如何练基本功？ 直拍横打必须掌握击球准备动作的基本要领 ， 抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾 ， 着重练好拍形控制
1、拇指压拍 。 直拍反手正面击球时为了控制拍形 ， 达到一定的前倾角度 。 要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球 ， 拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引 ， 这就难免造成击球下网甚至漏球 。 所以必须加重拇指对球拍左肩的压力 ， 同时食指略放松 ， 中指托顶住球拍．依托面与台面形成不小于30的夹角 ， 这样才便于击球 。
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