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如何提高自信，增强自信心的10个方法

小知识


增加自信的方法 1、具有学习力


具有学习能力的人通常都是非常自信的 ， 对自我控制都是很强的 。 面对困难 ， 面对挑战 ， 他们不会退缩 ， 逃避 。 他们会想尽一切办法去解决困难 ， 克服挑战 。 不会的东西 ， 他们会自己去学习 ， 去寻找处理问题的方法 。 他们会认为一件事情不会不要紧 ， 要紧的是不会你还不去学习 。 每天坚持学习新的东西 ， 自己会得多了 ， 自信就提高了 。


2、注意细节


决定一件事情的成败很多时候是因为一些小的细节 。 考虑到细节、注重细节的人 ， 不仅认真对待工作 ， 将小事做细 ， 而且注重在做事的细节中找到机会 ， 从而使自己走上成功之路 。


3、敢于直视别人的目光

一个人的眼神可以透露他很多的信息 。 谈话的时候要直视别人的眼睛 ， 不仅是对别人的尊重 ， 也是对自己自信的表现 。 自己又没做什么亏心事 ， 有什么好怕 ， 好心虚的 。 坦然面对就是了 。 不敢正视别人通常意味着：和你在一起感觉自卑；不自然 。


4、独立承担责任

有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决于他能够在多大程度上独立于这个世界” 。 这句话包含着深刻的智慧 。 很多的时候 ， 独立意味着完整地承担必要的责任;能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信 。 别人能帮你一时 ， 不会帮你一世的 ， 谁都不喜欢和没有独立承担能力的人相处 。 别人有的能力是别人的 ， 自己要有 ， 让自己有价值 ， 才会让自己有自信 。
【如何提高自信，增强自信心的10个方法】

5、坚持微笑

微笑是对生活的一种态度 ， 对自己的一种肯定鼓励 。 有时候不是说谁有多坚强 ， 而是因为懂得 ， 唯有微笑着坚持 ， 如同一盏明灯 ， 能驱散人心中的黑暗 ， 微笑 ， 是粒神奇的种子 ， 撒在哪里 ， 就在哪里生根发芽 。 当你微笑的时候 ， 整个世界都在微笑 。

如何提高自信心？ （1）克服自卑

我们首先要克服自卑的心理 ， 才可能树立自信心 。 别的人能行 ， 我们也行啊 ， 大家都是人 ， 都有一个脑袋、两只手 ， 智力都差不多 。 只努力 ， 方法得当 ， 那么什么事都能办到的 。

我们应该正确分析自己的自卑感形成的原因 ， 然后对症治疗 。 如果是家庭环境造成的 ， 我们应该告诉自己 ， 长辈的挫折不能传递给我们 。 作为一个正直的人 ， 应该开拓新的人生道路 ， 而不应该总是心灰意冷地龟缩在长辈们留下的阴影里哆嗦 。

如果是因为父母错误的教育方式造成的 ， 你就应该树立起自信心 ， 通过自己的努力和勤奋证明自己与别人一样 ， 有头脑 ， 能干 ， 同样可以像别人一样取得成功 。

（2）朋友帮助

我们要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往 。 在交往过程中 ， 你的注意力会被他人所吸引 ， 会感受到他人的喜怒哀乐 ， 跳出个人心理活动的小圈子 ， 心情也会变得开朗起来 ， 同时在交往中 ， 能多方位地认识他人和自己 ， 通过有意识的比较 ， 可以正确认识自己 ， 调整自我评价 ， 提高自信心 。

（3）暗示自己

我们要不断提高对自我的评价 ， 对自己作出全面正确的分析 ， 多看看自己的长处 ， 多想想成功的经历 ， 并且不断进行自我暗示 ， 自我激励：“我一定会成功的” ， “人家能干的 ， 我也能干 ， 也不比他们差”等 ， 经过一段时间锻炼 ， 自卑心理会被逐步克服 。

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