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夏天手脚出汗是怎么回事，夏天手脚出汗冬天手脚冰凉

小知识


手脚出汗是怎么回事? 手脚多汗 ， 医学上称做"局限性多汗症 ， 多发生在情绪波动度较大的青壮年身上 。 "局限性出汗症的治疗 ， 一般采用维生素B1、谷维素、安定片等 。 如果汗出很多 ， 可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药 。 但是 ， 安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用 ， 不宜长期服用 ， 故临床上多配合中医治疗 。 中医认为 ， 手脚多汗是因脾胃功能失调引起的 ， 可分虚实两种类型 。 脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状 ， 属于津液不足的虚热症 。 可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗 。 脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致 ， 伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状 。 可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克 ， 苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗
夏天手脚有时候会出汗是怎么回事？ 一般健康的人 ， 在运动或遇高温时 ， 都会增加汗腺的分泌 ， 这是为了让上升的体温下降的生理作用 。 因此 ， 肥胖者往往较瘦者汗量多 ， 这并非 由于前者体表面积大的缘故 ， 只因肥胖者体重偏高 ， 体温容易上升 ， 为了降低过高的体温 ， 必须以多排汗来调节 。 除了以上的原因 ， 在平常不流汗时 ， 会大量出汗者 ， 就可能是汗腺有了问题 ， 局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应 ， 乙酸胆碱分泌增多 ， 导致小汗腺分泌过多的汗液 。 全身性多汗可以是一种异常的生理性反应 ， 或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状 ， 也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等 ，  都可能发生这种症状 。 此外 ， 服用感冒药降热 ， 休克也都可能引起大量出汗 。 当脑贫血时 ，  脑部血液的流动发生障碍 ， 体温调节中枢受刺激 ， 也会多出汗 。 幼儿因体 形的关系 ， 也较容易出汗 。 精神抑压的多汗症 另一种多汗症称为局部多汗症 ， 如脚底、腋窝、额头、鼻尖等处 ， 很 容易出汗 ， 例如乘搭飞机、开车时、手心出汗；在大众前说话 ， 脸上汗水 直流 ， 这多半是精神抑压或感动时发生 。 此外 ， 也有身体片面性出汗的情况 ， 半身不遂的病患 ， 失去知觉的那 一面会多汗；而脑神经系统有外伤、肿疡、发炎者 ， 由于交感神经受刺激 ，  也会引起片面性多汗症 。 多汗症有全身性及限局性多汗两种 。 全身性多汗者皮肤表面常是湿润的 ， 而且有阵发性的出汗 。 局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等 ， 多在青少年时发病 ， 患者常伴有末梢血液循环功能障碍 ， 如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等 。 足部多汗由于汗液蒸发不畅 ， 致足底表皮浸渍发白 ， 常伴足臭 。 腋窝部及阴部多汗时 ， 由于该部皮肤薄嫩 ， 经常潮湿摩擦 ， 易发生擦烂红斑 ， 伴发毛囊炎、疖等 。 1、神紧避免精张 ， 情绪激动 。 对有精神情绪可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服 。 2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服 ， 有暂时的效果 。 当达到减少汗液分泌的剂量时 ， 患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应 。 3、局部外用收敛性药物 ， 可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液 。 腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液 ， 用药前应先将腋部擦干 ， 每晚睡前外搽 ， 连续7天 。 掌跖多汗症的患者还可用于5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡；对足跖多汗者应勤换袜子 ， 穿透气及吸水性好的鞋 。 4、电离子透入疗法 用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症 。 除上述方法外现在对多汗症的治疗 ， 大多是针对交感神经系统进行 ， 如用外科手术 ， 结扎交感神经 ， 消除交感神经对汗腺的调节功能 ， 以达到减少流汗的效果 。 手出汗与身体其他部分出汗不同 。 其他部分出汗 ， 是因为热 ， 越热汗就越多 。 手心出汗 ， 与身体素质、内分泌等等都有关系的 。 身体健康的人 ， 即使全身大汗 ， 手心也应该是干的 。 而手常出汗的人 ， 往往是身上没有汗 ， 手心却满是冷汗 ， 感觉冰凉的 。 有的人越到冬天手越出汗 。 手心出汗是体质虚寒的表现 ， 如果你同时很怕冷 ， 并且冬天手脚冰凉的话 ， 应该就没错了吧 。 多吃些温补的食物调理身体 ， 还要加强锻炼 ， 目的是加速血液循环和促进新陈代谢 ， 应该会有不错的效果 。 专家认为：正常情况下 ， 出汗是一种正常的生理现象 ， 它可以帮助调节体温 ， 滋润皮肤 ， 但如果手不能控制地过多出汗 ， 就会影响人们的正常工作和生活 。 手心出汗的人在人群中占的比例不小 ， 出汗严重发展为“手汗症”病症的 ， 比例大概在5％以内 ， 而这种病症所造成的困扰更大 。 有的小孩手掌多汗 ， 做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本 ， 考试时流汗的速度加倍 ， 影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手 。 中医认为 ， 湿热重的人手心最容易出汗 ， 其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关 。 专家同时指出 ， 该症状的出现可能与遗传有关 ， 是人体体质的问题 ， 对健康没有直接影响 。 一般来说 ， 中、轻度手心多汗者 ， 可吃些清热健脾的东西 。 夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西 ， 才能较好地抵制湿热 ， 减少手心的出汗次数和数量 。 中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时 ， 应该选择手术治疗 ， 但进行手术有一些禁忌 ， 选择前需要征求医生的意见 ， 根据自身状况进行 。

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