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夏天手脚出汗是怎么回事，夏天手脚出汗冬天手脚冰凉( 三 )

小知识


夏天手脚出汗是啥原因 手脚多汗 ， 医学上称做为“局限性多汗症” ， 多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上 。 “局限性出汗症”的治疗 ， 一般采用维生素B1、谷维素、安定片等 。 如果汗出很多 ， 可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药 。 但是 ， 安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用 ， 不宜长期服用 ， 故临床上多配合中医治疗 。 1）中医认为 ， 手脚多汗是因脾胃功能失调引起的 ， 可分以下虚、实两种类型： 1. 脾胃虚弱者--伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状 ， 属于津液不足的虚热症 。 2. 脾胃实症者--多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致 ， 伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状 。 治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪 ， 戒绝烟酒 ， 少吃辛辣厚味食物 。 2）以下给你介绍几则成功治愈“手、足多汗”的秘方： 1. 取明矾25克 ， 热水1000毫升 。 一起溶化浸泡手脚 ， 一次10分钟 ， 浸后任其自然晾干 ， 每日1次 ， 5日后手、脚汗正常 。 2. 用葛根、明矾各15克 。 放入白酒中浸泡7日 ， 过滤取液 ， 浸泡患处 ， 每次10--15分钟 ， 每日1次 。 2--3次即愈 。 3. 取明矾30克 ， 干姜6片 。 水煎熬30分钟 ， 取液浸泡患处 ， 每日2次 ， 每次浸泡30分钟 。 3--5日痊愈 ， 不再复发 。 4. 用鲜白萝卜600克(切片) ， 明矾15克 。 加水2500毫升 ， 煎30--40分钟 ， 去渣取汁 ， 待温度适宜 ， 浸泡手足20分钟 ， 每日洗2次 。 经3--5天治疗 ， 即可显效 。 一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系 ， 因为血液是由心脏发出 ， 携带氧气到全身各部位 ， 氧经过燃烧后 ， 才能产生热能 ， 手脚才会温暖 。 一旦心血管系统的功能出现障碍 ， 就会影响血液运行输送 ， 造成手脚冰冷的情形 。 从中医的观点来看 ， 手脚容易冰冷、麻木 ， 多是属于气血的毛病 ， 因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.中医师建议 ， 天天按摩 ， 可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状
夏季手脚爱出汗是怎么回事 一、重视喝水
水是生命之源 ， 在我们人体当中 ， 任何形式的生命运动都需要水的参与 ， 占人体质量近75%的成分 。 同时也是保持肌肤水嫩 ， 柔顺、延缓衰老所必须的物质 。 据报道 ， 当人体缺水近2% ， 人体会感到非常口渴 ， 脾气暴躁 ， 细胞也会加速消亡 。 因此不论从任何一个角度考虑 ， 喝水都是非常重要的 。 因此 ， 养生的女性 ， 首先就要学会如何科学的饮水 。
二、不忘记运动
生命在于运动 ， 运动也是促进人体代谢功能 ， 让我们人体器官保保持活性的重要手段 ， 运动被视为是最好的“抗衰老药” 。 因此 ， 无论是想减肥、保持身材、还是美容养颜、延缓衰老等 ， 就必须要始终把运动始终放在心上 ， 每天都要保持合理的运动锻炼 。
三、高质量的睡眠
所谓“药补不如食补 ， 食补不如睡补” 。 高质量的睡眠可以使得人体得到最好的修复 ， 因此 ， 人体各个部分功能才得保持或恢复 。 睡好了 ， 人体才能充满精神 ， 精神好才能显示出优雅的气质 。

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