游泳怎么换气，蛙泳换气正确方法
初学游泳时如何换气？ 在做自由泳时，要把头扭转到侧面，让游泳镜的一个镜眼露出水面而另一个镜眼浸在水中，使脖子转动的幅度变小，给嘴巴多一点的呼吸空间，在这个环节要注意身体和头部的配合，让身体和头部同时自然转动 。
其次在划水的时候，用1-2-3来做换气节拍，先以左手为例，左手是1，当数到3时就在左边换气；反方向右手是1，当数到3时会在右边换气，练习几个星期，在自由泳练习中这种换气技巧运用起来就会得心应手 。
游泳比赛：
国际标准游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上 。 设8条泳道，每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米 。
分道线长度应和赛道长度一致，固定在凹进两端池壁的挂钩上 。 挂钩的位置保证分道线两端的浮标能够浮在水面上 。 分道线浮标直径0.05～0.15米 。
游泳比赛中主要通过自动计时系统来记录每位运动员的成绩、确定运动员的名次 。 自动计时系统包括发令装置、触板和计时器3部分组成 。 奥运会和世界锦标赛中，自动计时系统还包括大型电子显示屏和终点录像系统 。
游泳初学者怎么换气？ （1）呼吸练习，蹬腿配合呼吸练习，划手配合呼吸练习，手腿配合呼吸练习 。
（2）对于呼吸练习，可以面向岸边，两手扶边，按蛙泳的节奏上来吸——下水呼，反复练习 。
（3）蹬腿配合呼吸可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口气，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸气，头下水才蹬腿，要用上前面呼吸的练习 。
（4）对于划手配合呼吸，要注意早吸气，即刚开始划手就要抬头吸气，手向前伸同时头下水呼气 。
（5）最后手脚呼吸配合，就是抬头划手吸气（这时腿不动），伸手低头蹬腿，然后滑行 。
游泳时怎么在水里换气呼气？ 吸气，低头，头埋于水下，尽量使整个人保持成直线，然后挥臂 。 在水下吐气 。 看自己的呼吸节奏，一般挥三下臂，就可以侧头，挥右臂头向左侧，把嘴巴露出水面，吸气 。 如此类推 。 另外游泳时要注意不要假吸气，要把嘴张开，确实吸到气，要听到吸气的声音最好，在水下要用鼻子将废气均匀地呼出 。
在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行 。 在幼儿教学中，因为常有站不到池底的问题，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练可以把呼吸视为换气的初步 。
游泳注意事项
忌饭前饭后游泳：空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象 。
忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温的急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等 。
忌月经期游泳：月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染 。
以上内容参考 、
游泳怎么换气 游泳的时候水下换气的方法：
1、首先，在水里一定要把气呼净 。 不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题 。
除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气 。 在头部出水时就把气呼净 。 呼气的好处，不仅仅为出水吸气做准备，而且在水中不论作什么动作都不会呛水，十分安全 。 呼气的节奏是需要把握的 。
2、其次，出水时一定要把气吸足 。 如果你在水中已经将气呼尽，头出水后，嘴一张开就会自然吸气 。 如果在水中气没吐尽，头出水时可口鼻同时呼气（说“破”），将余气喷出、喷尽，立即张嘴吸气 。 如果气不能呼尽，由于缺氧，之后就得停下来调整呼吸 。
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