气息怎么练,学唱歌每天怎样练声( 二 )


用气
我们在进行胸腹式呼吸时,呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲(或乐句)的不同要求有所不同 。
方法
1) 缓吸缓呼 这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法 。 就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部,横隔膜下降,两肋肌肉向外扩张(也就是腰围扩张),小腹向内微收 。 这种吸气要求自然放松,平稳柔和地进行,就像我们去闻花的芳香时的感觉一样;
闻花的感觉使我们吸气吸得深,就像做深呼吸运动一样,但吸气时不要用太大的力,只要轻轻地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼气 。 呼气时,注意保持吸气状态,控制住两肋和横膈膜,也就是控制住了气息,使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出 。
有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态:就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作,这里需要长长地吹气,也就是在做长音的呼气练习,我们常说:“长音像吹灰,短音像吹蜡”,是一种吐气的感觉 。
2) 急吸急呼 急吸就是在很短的时间内,通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部,并将气息保持住,然后,按照缓呼的要求而呼出 。 我们在演唱实践中经常要用到的,因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间,往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现,这就是急吸缓呼的作用 。
为了培养呼吸的控制力,我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习,效果较好 。 卡鲁索说过,歌者能否踏上成功之路,首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用,是否建立了强固的基础 。
参考资料:

如何练气息 内容来自用户:囧囧的小人儿
气息控制气息控制总要求:气畅、字清、声美、多变播音员播音的综合感觉:声音象一条弹性的带子,下端从小腹拉出,垂直向上,至口咽腔,沿上腭中纵线前行,受口腔节制形成字音,字音好像被吸住挂在硬腭的前部,由上门齿处弹出,流动向前 。 播音怎样获得综合感觉:气息下沉,头部放松,不僵不急,声音贯通,字音轻弹,如珠如流,气随情动,声随情走 。 播音对吐字的要求:准确、清晰、圆润、集中、流畅第一节气畅(呼吸控制)掌握胸腹联合式呼吸的要领,首先要掌握呼吸的基本状态 。 这种基本状态的吸气和呼气要领分别如下:吸气要领:吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定” 。 这是一种深吸气 。 而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求 。 在体会吸气要领时,应先将体内余气用叹气法全部呼出,再自然吸气,此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的感觉,否则易成为胸式呼吸 。 在自被吸气的过程中,腹肌的配合是不明显的(尤其是女性) 。 在胸腹联合式呼吸训练中,吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌肉群紧张工作外,腹肌、肋间内肌等呼气肌要从自然吸气时的松弛、休息状态 。 进入“准备工作”的预备状态,即“腹壁站定”状态 。 在吸气时,腹肌有意识地向中医经络的“气海呼吸肌的训练胸腹联合呼吸基本状态的训练如何使自己的声音更饱满、宏亮2.
学唱歌怎么练气息 气息在唱歌中的重要性已经众所周知,唱歌中的很多问题都与气息相关,气息练习好了,可以解决唱歌中的很多问题,比如喉咙紧、高音上不去、低音下不来、声音质量不高等 。
如何练习气息呢?
今天给大家介绍一下练气息的详细方法 。

正常情况下人体每分钟呼吸次数是17次左右,每次呼吸的时间大约在3、4秒钟,而当大家唱歌的时候,有时候一口气需要十几二十秒钟,并且在唱歌的时候吸气的时间很短,所以我们要练习气息,不然不足以支撑唱歌的过程 。

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