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气息怎么练，学唱歌每天怎样练声

小知识


如何练气息？ 气息训练的方法：
1、深吸慢呼数字练习 。
“数枣”练习要求“吸提”同前 。 在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个等 。 这口气气尽为止，看你能数多少个枣 。
2、深吸慢呼气息控制延长练习 。
先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习 。
3、 深吸慢呼长音练习 。
经过气息练习，声音开始逐步加入 。 这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音（“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺），女生发“咿”音（“小嗓”咿”是外送） 。 一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习 。  
4、托气断音练习 。
这是声、气各半练习 。 双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出 。 一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音 。
5、弧形气声练习 。
一般要领是运好气、托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)、抛出去、收、再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰 。 这种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条抛物线，拉回来，再抛出去 。
扩展资料
还可以通过偷气换气法来训练 。 选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处 。 所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流 。 而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力 。
以及跑步背诗法 。 平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗 。 开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去 。 背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行 。 此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练 。  
参考资料：

怎么练气息 1、多做发音训练；
2、再有主要的就是做深呼吸，一般人认为深呼吸就是进行深深的吸气，但是通常大家做的是不对的，平常做深呼吸到一定程度的时候会不经意的耸起双肩，这对于歌手来说是不对的；
3、对于一个歌手来说标准的深呼吸是将所有的气息，在吸的时候沉在丹田，会感觉到腹部有胀满的感觉，然后再尽量的以最慢的速度呼出来，尽量的让呼气保持更长；
4、试着如果背后有人用手按在腰的两侧的时候会发现腰部变粗了，这样反复的练气息，每天约十五分钟坚持一段时间会发现过一段气息会变得又稳又长 。
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技巧
气息支持点
支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用 。 没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时，脸红脖子粗的，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等，都是与气息支持点没有保持住有关 。
反之，我们掌握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我唱歌发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来 。

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