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枸杞怎么泡水，枸杞加西洋参哪些人不能喝

小知识


枸杞怎么泡开水喝 准备材料：枸杞、玻璃杯、玻璃盆、开水
1、挑选颗粒饱满 ， 颜色润泽的新鲜干枸杞 ， 取适量放置在手中 ， 用是冲洗并轻轻揉搓 ， 洗掉枸杞表面的脏东西 。
2、准备一个玻璃杯 ， 把洗干净的枸杞放置在玻璃杯中 ， 开水注入玻璃杯中 ， 把枸杞烫两次 ， 能进一步去除枸杞的残留物质 。
3、把枸杞彻底洗干净后 ， 沥干水分 ， 放置在饮用的玻璃杯中 ， 加入适量开水 ， 放置一会 ， 等到枸杞茶泡出汤色 ， 就可以饮用了 。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用 。 现代研究表明 ， 枸杞可提高免疫力、促进造血、保肝、抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂、降血压等作用 ， 主要适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白及疲劳综合征等 。  
扩展资料：
枸杞除了泡水 ， 还有以下吃法：
一、枸杞骨汤强筋健骨 。 枸杞入肝、肾经 ， 擅长补益肝肾 。 中医认为 ， 肝主筋、肾主骨 ， 久服可强筋健骨 。 煮骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞 ， 配伍山茱萸、熟地、怀牛膝等药材 ， 强筋健骨的效果会更好 。  
二、杞菊茶益阴明目 。 枸杞素有“明眼子”之称 ， 对于目暗不明、视物昏花等症疗效不错 。 枸杞与“明目要药”菊花配伍应用效果更好 。 民间多以二药代茶饮 ， 也可用其煮食动物肝脏 。  
参考资料来源：

枸杞子泡水喝的正确方法该怎么泡 “枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子 ， 一般为10-15g左右放入杯中 ， 取开水500ml左右倒入杯中 ， 枸杞子一般都经过干燥处理 ， 所以遇水后多会涨大 ， 待水温合适后直接饮用即可 。 其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别 ， 只是将枸杞子代替了茶叶而已 ， 所以并没有太多方法和步骤上的讲究...”
枸杞怎么泡,开水还是温水? 枸杞在水中浸泡饮用 ， 若使用过量 ， 会引起上火、流鼻血和严重的眼睛肿胀和疼痛 。 如果是痰湿体质 ， 过度使用会更容易有痰 ， 引起胸闷 ， 严重的还会诱发慢性支气管炎急性发作 。 所以平时用枸杞浸泡水喝 ， 一定要注意适量使用枸杞浸泡水饮用 ， 有清肝的作用 。 但对于感冒、腹泻的患者 ， 建议患病期间最好不要饮用 。
枸杞子怎么泡水喝 取十粒左右枸杞 ， 热水冲泡即可 。
枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效 ， 能增强免疫力 ， 适合抵抗力低、身体虚弱的人服用 。 一般来说 ， 免疫力低下的人一年四季皆可吃 。
冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤 ， 可以和大枣、山药等搭配;夏季服用枸杞可以泡水或生吃 ， 但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍 ， 也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒 。
扩展资料：
注意事项：
1、由于枸杞温热身体的效果相当强 ， 患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。
2、枸杞子可滋补肝肾 ， 但肝肾不虚也就没有必要服 。
3、枸杞毕竟是药品 ， 药品治疗疾病是靠其偏性 ， 补阴药也为虚证而设 ， 凡身体健康无虚证者 ， 不宜应用 ， 邪实而正气不虚者 ， 不宜乱用补虚药 ， 以防“闭门留寇” 。

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