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枸杞怎么泡水，枸杞加西洋参哪些人不能喝( 三 )

小知识


4、枸杞决明茶
把枸杞和决明子放在一起泡水喝 。 决明子有清肝明目 ， 润肠通便的功效 。 两者搭配使用 ， 有保护眼睛 ， 降脂降压 ， 减肥消积的作用 。 适合长期熬夜 ， 三高 ， 身体肥胖者饮用 。
5、山楂枸杞茶
把枸杞和山楂放在一起泡水喝 。 山楂有消食健胃 ， 行气散瘀 ， 化浊降脂的功效 。 两者搭配使用 ， 有助消化 ， 减肥消积的作用 。 适合消化不良 ， 身体肥胖者饮用 。
6、枸杞杜仲茶
把枸杞和杜仲放在一起泡水喝 。 杜仲性味平和 ， 补益肝肾 ， 强筋健骨 ， 诸无所忌 。 两者搭配使用 ， 有补益肾气 ， 强膝健腰的功效 。 适合腰膝酸软 ， 浑身乏力者长期饮用 。
枸杞泡水禁忌人群：
1、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
2、由于枸杞温热身体的效果相当强 ， 患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。
3、枸杞子可滋补肝肾 ， 但肝肾不虚也就没有必要补啦！
4、它毕竟是药品 ， 药品治疗疾病是靠其偏性 ， 也就是我们常说的药性 。 补阴药也为虚证而设 ， 凡身体健康无虚证者 ， 不宜应用 ， 邪实而正气不虚者 ， 不宜乱用补虚药 ， 以防“闭门留寇” 。
5、虚寒的人服用会有滑脱泄泻 ， 有内热未清也不要服用 。
6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服 ， 视力模糊 。 所以说 ， 枸杞子不可常吃 ， 是药三分毒 。
参考资料
【枸杞怎么泡水，枸杞加西洋参哪些人不能喝】


枸杞子泡水喝要怎么泡 我先回答你的枸杞茶吧
枸杞子菊花茶
用料：枸杞子30克、菊花15克
作法：用沸水冲入用料 ， 加盖1小时 ， 即可当茶饮
功效：清热明目 ， 滋补肝贤、降血压
杞味茶：
用料：枸杞10几粒
制法：用沸水冲入10分钟 ， 即可当茶饮
功效：降低血脂 ， 改善视力模糊 ， 帮助延缓衰老
如果你便秘的话我建议你
荷叶减肥茶：
原料：荷叶3g ， 决明子6g ， 制大黄3g ， 首乌3g ， 扁豆3g ， 玳玳花3g ， 
用法开水冲泡代茶 。
功效：能减肥降脂 ， 畅中润肠 。 适用于肥胖症、便秘等 。
原料：蒲公英10—30g
制作：加水煎煮
功效：便秘
决明子和泻叶也是可以的 ， 但是这两种要不能长时间的饮用 。 喝点绿茶也行

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