更年期怎样补雌激素，更年期缺雌激素怎么补( 四 )
好好睡一觉
【更年期怎样补雌激素，更年期缺雌激素怎么补】现代人的生活节奏很快 。 他们工作刻苦， 加班加点， 晚上看书， 努力思考， 打电话， 上电脑直到深夜， 这不仅严重影响睡眠， 还会导致阴血流失， 体内火烧， 不仅影响容貌， 还会加速衰老 。
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