钟政涛青尢长得怎样( 六 )



跳跃法:

双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等 。 10次为一组, 每次向上跳跃5——7秒钟, 每组间隔4——5分钟 。 要尽量使身体处于最大程度的伸展状态 。 另外, 要经常参加篮球、排球和游泳运动 。 抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃, 积极争夺每个高点球 。 因为跳跃是主要训练内容, 故每天要全力跳跃200次左右 。

牵引法:

站在20——30米高的土丘上, 放松加速向下跑, 然后俯在地板上, 由两个伙伴帮助, 一个伙伴握练习者的双手腕部, 另一个握练刁者的小腿下部, 两人同时向相反方向用力, 牵引躯干2——3次, 每次12——15分钟, 重复6——10次 。

这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷, 促使骨骼增长, 并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能, 使之达到最佳状态, 从而达到增高的目的 。 最重要的是, 一定要认真和坚持 。
青之驱魔师中撒旦长的啥米样? 《青你3》已经开始了发布了选手的名单, 现在的选秀都开始的太快了, 感觉很多观众都还没有从真情实感里面走出来, 《青你3》的形式也和平常的选秀差不多, 今年的选手也是回锅肉加上新人的形式, 甚至还有些长得就不符合偶像要求的人前来面试, 观众除了吐槽之外, 还真的没觉得哪里有趣的 。
徐新驰面试现场被说撞脸肖战, 肖战粉丝连忙拒绝
但是在这么多练习生中, 还真的遇到了一个比较特别的, 这个练习生乍一看还真的很像顶级流量肖战呢, 特别是笑起来的时候, 那个门牙也是大大的很像兔子牙, 整体也非常的阳光, 和肖战的标准笑容也是完美复制的 。
这个叫徐新驰的选手也在这么多面孔中, 迅速被很多人记住, 毕竟现在谁不知道顶流肖战有多火呢, 如果有另外一张神似肖战的脸, 估计还真的会在《青你3》中成为特别引人注目的选手呢!
可以在徐新驰的社交媒体上看到他很多记录生活的照片, 比肖战还要喜欢自拍呢, 徐新驰今年才满18岁, 真的是非常年轻了,

知道他本人照镜子的时候有没有觉得和肖战相似, 但很多人都在他更新的一些自拍里面, 感觉他很像肖战刚出道没多久素颜的样子 。
特别是徐新驰的牙齿, 从他自己发出和海绵宝宝的对比照发现, 他的牙齿和肖战一样, 都是有大大白白的小兔门牙, 而且光是他自己发出的这张照片, 就和肖战的素颜长得是一模一样, 很多网友都表示分不清了 。
就是因为徐新驰被说长得和肖战很像, 迅速也引来了不少肖战粉丝的好奇,
她们一开始就质疑徐新驰只是想蹭肖战热度, 没想到看完之后更加确定了这个想法, 甚至还提出了评价:“不能说不像, 甚至是毫无关系 。 ”
蹭肖战热度可以, 有些事情却无法复制
这边肖战的粉丝都在说徐新驰蹭肖战的热度, 要不是被说长得像肖战, 怎么可能会在《青你3》的那么多人中突然爆火呢 。 不过好在徐新驰没有什么粉丝, 不然恐怕又要引起粉丝之间的一场骂战了 。
现在肖战真的越来越火, 也得到了很多路人缘, 如果徐新驰用长得像肖战的脸营销, 实力也不错的话, 说不定会在这次选秀中得到很多人的喜欢, 从而顺利出道 。
但是样子长得像肖战没用, 实力和肖战匹配才有用, 有些东西是蹭的得到有些东西却是蹭不到的 。
可以复制肖战的脸, 却没办法复制他的成功, 也没办法复制肖战此前遭受的一切打击 。 所以说大家说徐新驰长得像肖战, 他轻松的火了, 肖战的粉丝自然就不开心了 。
毕竟在娱乐圈里面, 也没能找到像肖战这样的人了, 大火之后就开始大黑, 黑到暂退娱乐圈, 然后在黑子的狙击中再走上曾经丢失的顶流位置, 肖战真的非常的不容易, 也不知道他经历了多少的打击 。

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