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怎样穿高跟鞋走路自然

小知识


如何穿高跟鞋走路 1. 先脚跟 ， 再脚尖 。 初学者总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋-先脚尖落地 ， 再来才是脚跟；但是当你穿高跟鞋时 ， 应该反过来 ， 先脚跟(鞋跟) ， 再脚尖(脚趾头) 。
2. 小步小步走 。 穿着高跟鞋千万不要大步走 ， 会很累 ， 但也别用小碎步 ， 大概是平常步距缩小一半就可以了 。
3. 走直线 。 想要走的优美 ， 就不能盯着鞋子看 ， 你可以想象自己是沿着一条直线一直走 。
4. 轻轻拱起脚 。 轻轻的拱起脚 ， 可以避免鞋子往前滑 ， 让脚掌与楦头过份挤压 。
5. 一定要合脚 。 每双鞋款码数不尽相同 ， 利用鞋垫使过大的鞋子合脚、不然穿起来太痛苦 。
希望以上回答能对您有所帮助 。
穿高跟鞋怎样走路 ， 姿势（从头到脚）才标准、自然、舒适？ 以我参加过专业的礼仪仪态方面培训的经验悄悄的告诉你： 1、其实先练习好站姿 ， 行姿才会更美 。 要求穿高跟鞋 ， 双脚站成丁字步或者双脚脚后跟并拢平行脚尖微张开站好 ， 两手臂自然下垂 ， 两手在小腹部位相握 ， 尽量让两腿贴在一起的部分大一点 ， 意思就是两腿之间最好不要有很宽的缝隙 ， 当时我的训练老师是一位很端庄优雅的礼仪协会的会员 ， 她的办法是让我们头顶一本书 ， 两膝盖中间夹一张纸 ， 然后挺胸抬头 ， 站半个小时 ， 休息 ， 然后重复此动作 。 其实这样练习很累的 ， 但是坚持下来你会发现就这样站着都会减肥 ， 并且会让自己的腿变美 ， 尤其是对于我这种身高不高的人来说 ， 也有点像是老师说的亭亭玉立的感觉哦 。 2、行姿其实很简单 ， 站姿练的是耐性 ， 所以女生行走的时候就不会很急 ， 而是缓缓而行 ， 尤其是穿的高跟鞋 。 行姿要求步幅不要太大 ， 但是走的时候一定要有两膝盖之间的轻微摩擦 ， 意思就是两腿要合拢 ， 不一定要走在一条线上 ， 因为那是模特步 ， 走的不自然的话会让人觉得很假 ， 但是一定要注意双腿之间要有膝盖的轻微摩擦 ， 脚落下的时候要脚后跟先着地 ， 但是脚抬起的时候脚尖要向下压一点 ， 脚尖不能向上扬 ， 尤其是坐的时候你要是翘腿 ， 在上面的那只脚的脚尖一定要压下去 ， 不能仰起来对着宾客 ， 因为在一些国家他们不允许脚的动作很大 ， 否则是对对方的不尊重 。 然后是双臂要自然下垂 ， 双手也自然下垂 ， 双臂随着行走自然摆动 ， 但是不能幅度太大 。 行走的时候眼睛要平视前方 ， 但是头不要抬得太高 。 这样就差不多了 。
穿高跟鞋怎么走路 多走点就习惯了,最好能穿着练习大步走,迅速走,然后慢慢走时就会很轻松很优雅了...
穿高跟鞋是怎样走路的? 看到你的提问 ， 
感觉你挺逗的 ， 
多数人都是脚掌着地 ， 
你怎么脚跟呢 ， 
赶快送给你这个 ， 
快点看看吧 ， 
希望对你有所帮助 。

穿高跟鞋的注意事项:
想真正得到美丽与舒适的统一 ， 其实是非常困难的事 ， 高跟鞋的发明本身并不符合人体力学 ， 她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲 ， 但长时间不得法的穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害 ， 久而久之使脚部变形 ，  反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷 。 因此要学会穿高跟鞋 ， 使用高跟鞋为自己创造出更迷人的魅力 ， 不要因为不会穿而因噎废食 ，  使你自身的魅力大减 。

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