晚饭吃的晚会不会胖 晚饭吃的晚会胖吗

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回答:
1.晚宴非常丰盛 。
2.因为晚上的低消耗,如果吃的多,吃的晚,多余的能量就会以脂肪的形式储存起来,导致肥胖 。尤其是晚餐,吃了很多含蛋白质和脂肪的食物,不容易消化,会影响睡眠 。所以晚上的主食要适度清淡,尽快吃完 。
本文到此结束,希望对你有所帮助 。

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