孕妇能吃胡椒粉吗？孕妇要少吃或不吃胡椒粉 。 胡椒“多食动火燥液 ， 耗气伤阴” ， 在孕期 ， 孕妇应尽量避免吃辛辣刺激性的食物 ， 热性刺激食物会使人体内热加重 ， 有碍机体聚血养胎 ， 多食还会刺激胃粘膜而引起充血 ， 影响到母婴安全 。
胡椒的功效与作用
【性味】味辛 ， 性热 。
【归经】胃、大肠经 。
【功效】温中散寒、下气消痰 ， 主治腹痛泄泻、食欲不振、癫痫痰多等症 。
1、防止乳腺癌：胡椒子中含有一种名为“胡椒碱”的化学物质 ， 该物质具有防止乳腺癌的功效 。 胡椒与姜黄(咖喱粉)搭配 ， 其抗癌功效会更强 。
2、治鼻塞防感冒：胡椒是一种天然的解充血药 ， 胡椒中的化学物质可刺激鼻粘膜细胞产生稀释黏液 ， 从而打通鼻子 ， 缓解感冒症状 。 鸡汤撒上胡椒粉 ， 是通鼻的完美食物搭档 。
3、解油腻助消化：胡椒的主要成分是胡椒碱 ， 也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮 ， 能祛腥、解油腻 ， 助消化 。
文章插图
孕妇吃调味品的注意事项
1、糖精：多吃糖精会导致消化不良 ， 还会加重肾的负担 。
2、食盐：多吃食盐则会加重孕妇水肿 ， 许多孕妇晚期出现浮肿 ， 可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮 ， 用手按压出现凹陷 ， 长时间站立行走、中午不午睡则更加严重 。 这是因为孕妇体内分泌变化 ， 易导致水潴留 ， 同时增大的子宫压迫下肢静脉 ， 使血液回流受阻 ， 下肢易出现浮肿 。
3、酱油：酱油中含有18%的盐 ， 孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内 。 酱油中含有防腐剂 。 孕妇不必忌食酱油 ， 但饮食以清淡为好 。
【孕妇能吃胡椒粉吗？】 4、味精：味精的首要成分是谷氨酸钠 ， 易与锌并拢 ， 导致孕妇体内缺锌 ， 因此要慎食 。
推荐阅读
- 孕妇能吃荸荠吗 荸荠的饮食禁忌
- 孕妇可以吃扁豆吗？
- 孕妇可以吃桂皮吗？
- 孕妇能吃松花粉吗？
- 脾虚不能吃的10种寒凉食物 脾虚的人吃些什么食物好
- 煮红枣有白沫能吃吗 红枣泡水后为什么有白色的东西
- 孕妇吃什么水果好？准妈妈吃这水果分娩痛苦少
- 孕妇补钙吃什么？推荐六款孕妇补钙食谱
- 如何食用土豆？土豆长芽了能吃吗
- 孕妇可以吃芒果吗？专家解答孕妇吃芒果的三个误区