喝白粥养胃有好处，但不能直接滋养胃部，只是美好愿望罢了
现如今 ， 随着物质水平的提高和生活的发展 ， 很多年轻人都处于加班加点的工作状态 ， 吃饭更是将就 ， 一顿饱一顿饥的 ， 很容易患上了胃病 ， 这也是很多人的通病 。
大部分人胃不舒服的时候什么也吃不下 ， 就想喝点白米粥 ， 或者吃大把的胃药 ， 养胃护胃也就成了大家的话题 。 养胃的说法很多 ， 其中要数喝粥养胃的说法可谓是深入人心 ， 似乎大家都认同这个观点 。
喝白粥养胃么？
【喝白粥养胃有好处，但不能直接滋养胃部，只是美好愿望罢了】
白粥对于养胃确实有一定好处 ， 因为粥经过熬制已经煮的很稀烂了 ， 对于不好的肠胃来说很好消化吸收 ， 不会给胃部造成二次创伤 。 而且也不会给胃部造成负担 ， 不需要研磨的步骤 。 热乎乎的粥喝下去也很暖胃 ， 对胃黏膜的修复有一定作用 。
如果胃黏膜损伤、胃溃疡 ， 在前期喝粥是不错的选择 ， 因为这段时间胃部消化能力很差 ， 难以消化其他食物 。
但如果长时间拿白粥去养胃的话 ， 并不是最好的选择 ， 白粥只是能够减轻胃部负担 。 因为白粥里的营养有限 ， 不会给身体提供所需的营养物质 ， 白粥的主要成分是碳水化合物 ， 并不能直接滋养胃部 ， 只是人们的美好愿望罢了 。
不光如此 ， 有些人并不适合喝粥 ， 反而会雪上加霜 ， 对病情不利 。 比如反酸、烧心、胃食管反流的患者不建议吃这种食物 ， 白粥属于流食 ， 进入胃部会刺激分泌胃酸 ， 严重会导致食物反流 ， 加重伤害胃食管 。
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