空心菜不能和它一起吃，会引起消化不良，早知早好
空心菜又称雍菜， 为旋花科草本植物 。 茎、叶都可以食用 。 吃起来很是嫩滑， 而且营养非常丰富， 对于身体有着很多的好处， 是非常有营养的健康绿色蔬菜 。
空心菜是蔬菜里面比较常见的一种， 所含有的营养物质也非常丰富， 所以适当的吃一些空心菜， 可以给身体带来很多好处， 空心菜里面含有非常丰富的维生素c以及烟酸， 具有降脂减肥的功效 。 还含有丰富的叶绿素， 能帮助我们去除讨厌的口臭， 还能滋养肌肉， 另外常吃空心菜， 其美容养颜效果很明显 。
【空心菜不能和它一起吃，会引起消化不良，早知早好】空心菜无论是清炒还是凉拌都非常好吃， 富含人体必须的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素， 而且热量很低， 但是维生素很高， 而且是一种有营养的蔬菜， 有着通便解毒的作用 。 对于肠胃的保护也是很有好处的 。 另外空心菜富含的木质素还能够起到消炎杀菌的效果 。 具有清热解毒的效果， 从而达到排毒养颜的作用 。
所以喜欢空心菜的人， 皮肤会很好， 但吃空心菜有1大禁忌， 空心菜不能和奶酪一起吃， 会引起消化不良， 早知早好
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