饮水熬汤天赋加点，赶走体内湿气、清热祛火！6、8月吃正合适( 二 )

作法：
1. 山楂去核切成片、西红柿切片状、生姜切成片、葱切条备用。
2. 油烧开，加姜、葱爆香，放进西红柿、山楂果及冷水，大火烧开后，改成文火煮三十分钟，加食用盐调料就可以。
留意：山楂果有收拢孑宫肌浆网的功效，因而孕妈妈不适合过多服用；除此之外，患肠胃病的人，非常是胃酸反流、胃病、胃炎、反流性胃炎、反流性食道炎病人，最好是少吃山楂。
决明子茶——促进消化

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当代人上班时间长、欠缺健身运动、经常熬夜熬夜、饮食不规律，非常容易引起严重便秘。
决明子茶味道微苦通泄，质润化利，归小肠经，能促进消化。
此外，决明子茶也有去肝火、祛风湿、益肾明目地功效，很合适一天到晚盯住电脑上和手机上、爱经常熬夜的人。
决明子茶

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作法：将决明子茶微炒、捣烂，每一次用10～20克，放水300～400ml煎制十分钟，或是立即用开水冲调。
决明子茶纯蜂蜜：促进消化
决明子茶黄菊花/枸杞子：养肝明目
决明子茶山楂果：减肥瘦身排脂
留意：决明子茶性偏寒，最好是炒过后再煮茶，肠胃寒性的人不适合食用。
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