别吃太多盐！7方法预防孕期高血压

孕妇在怀胎第20周以后，经常发生高血压(High blood pressure ，或Hypertention) ，然而症状通常也会在产后6周内解除。若在怀孕前20周就出现高血压的症状，那很有可能您在怀孕前就已经有高血压了，此时医师可能会诊断您有慢性高血压(Chronic hypertension) ，也就是说，即使您生产后，高血压的状况也不会消失。以下文章将带您认识妊娠高血压，并提供控制血压的7个方法，一起来看看吧！

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妊娠高血压的健康风险孕妇在怀孕初期的体重过重，是妊娠高血压的常见主因，妊娠高血压可能带来诸多风险如以下4点：

流往胎盘的血流变少
胎盘早期剥离(Placental abruption)
早产(Premature delivery)
未来罹患心血管疾病的风险提高

为诊断是否有妊娠高血压，医师会密切注意您的体重、血压值，并经常透过血液、尿液、超音波检查来确认宝宝的健康情形。
如何治疗妊娠高血压医师将依据您的血压水平，以进行额外的血液检查、尿液检查监测，并在不影响您与宝宝健康的前提下提供适度的治疗。血压是孕妇整体健康的重要指标之一，留意您的身体健康才能照顾宝宝健全成长。
若您在怀孕前就患有高血压 (即慢性高血压) ，医师会开立药物让您的血压保持在150/100毫米汞柱(mmHg)以下。
如何控制血压控制血压并确保您自身与宝宝的健康的最佳方式，就是谨遵医嘱并好好照顾自己。
怀孕前：