西梅吃多了拉肚子怎么办_西梅可以治便秘吗
西梅吃多了拉肚子怎么办视情况而定 。
【西梅吃多了拉肚子怎么办_西梅可以治便秘吗】西梅具有一定的通便作用，如果吃多了的话，对于一些肠胃功能比较虚弱的人群来说就有可能会出现拉肚子的情况 。
如果拉肚子的症状并不是很严重，那么建议可以多喝温开水、注意休息，同时应避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物，一般来说是可以慢慢自行恢复的，但是如果拉肚子的症状比较严重的话，那么建议患者最好还是及时地去医院就诊，以免耽误病情 。
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西梅可以治便秘吗有一定的通便作用 。
西梅的性质偏寒性，其中含有丰富的果胶和膳食纤维素，食用不仅能够加快肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，以此来起到促进排便的作用 。
但是引起便秘的原因有很多，如果便秘症状长期得不到缓解的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗 。
一天能吃多少粒西梅3-4颗左右即可 。
虽然西梅的营养物质含量很丰富，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且西梅的性质还偏寒性，食用过多的话还会对肠胃造成较大的刺激，因此对于一般人群来说，建议每天吃3-4颗左右就可以了 。
而对于一些本身肠胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，则建议根据个人的具体身体情况来酌情地减少西梅的食用量 。
痛风喝西梅酒的影响？虽然食用西梅本身不会使嘌呤含量升高，但是西梅酒的成分就比较复杂了，痛风患者喝西梅酒可能会使体内的嘌呤含量升高，不利于体内尿酸的排出，从而加重痛风的症状 。
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