煲汤用七孔藕还是九孔藕好_莲藕七孔和九孔的区别
煲汤用七孔藕还是九孔藕好建议用七孔藕 。
七孔藕的淀粉含量较高，水分含量少，煮熟之后吃起来口感软糯，比较适合用于煲汤，而九孔藕水分含量较高，吃起来脆爽多汁，比较适合用于凉拌或清炒 。
因此如果是用来煲汤的话那么建议可以选择七孔藕，这样的藕在炖煮的过程中能够很好地吸收汤中的脂肪，不仅能够使藕本身的质地变得油润香醇，而且也能减少汤中的油腻感，使汤喝起来有一股清香味 。
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莲藕七孔和九孔的区别外观、颜色、口感通常不同 。
七孔藕又被称为红花藕，其外皮通常为黄褐色，带有较多的深色斑点，体型通常比较短粗，藕中的淀粉含量比较充足，水分含量较少，口感比较软糯 。
而九孔藕也被称为白花藕，其外皮通常为银白色，体型通常比较光滑细长，水分含量较高，吃起来口感比较脆嫩多汁 。
莲藕藕头还是尾好【煲汤用七孔藕还是九孔藕好_莲藕七孔和九孔的区别】各有优点 。
不管是莲藕的藕头还是尾部，其中所含的营养物质和有效成分都是差不多的，对人体所能起到功效也差不多，只是在口感和吃法上有所不同，建议可以根据个人的口味爱好以及需求来进行选择 。
其中莲藕尾端的肉质脆嫩，比较适合切成薄片用来凉拌生食或者是爆炒，而头部的肉质较老，比较适合切成小块用来煮茶或煲汤食用 。
莲藕和鸡肉一起吃有什么好处？健脾开胃莲藕归心、脾、胃、肝、肺经，而且还含有鞣质，有健脾开胃的作用，而且鸡肉也有温中补脾的作用，这两种食物一起吃，还能增加食欲，对脾胃有一定的帮助作用 。益气养血莲藕中含有的铁质比较丰富，而铁元素又是造血系统不可缺少的一种元素，而且鸡肉性平、味甘，具有益气的作用，这两种食物一起食用还可以益气养血 。增强免疫力鸡肉和莲藕的营养价值都比较高，可以为人体提供丰富的营养，抵抗细菌的侵袭，增强人体的免疫力 。
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