百香果柠檬茶

【百香果柠檬茶】身材对于每个女孩子来说都是一个死穴 。都希望自己的身材好,能够穿下漂亮的衣服,女孩们也都以瘦为美 。不过最近小伙伴们都在家里宅着吧?没有什么运动量,每天都是吃饱了就躺着,想维持身材都成了一种难事 。此物和柠檬一起吃,胜过慢跑2小时,隔天排出黑宿便,大肚腩消失!百香果跟柠檬同属于水果,二者的口感都是酸酸甜甜的,结合在一起,还能有效清热止渴呢 。很多人都觉得酸酸的东西比较适合用来开胃,这样胃口大了,不知不觉吃的东西也就多了,是会导致肥胖的,但其实柠檬百香果有助于排宿便,防止肠道内有太多的毒素堆积,这样就不会轻易长胖了,相反还能轻松瘦哦 。快来看看小编是怎么做的吧!
百香果柠檬茶

百香果柠檬茶
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By 笙歌千年
配料:
百香果 1个、柠檬 1个、蜂蜜 30到50克不等(根据个人口味)
烹饪步骤:
1.准备适量冰水,一个百香果,一个柠檬,适量蜂蜜
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2.将百香果切半
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3.将果肉刮出,倒入容器
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4.将柠檬放入盐水去污
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5.洗净后柠檬切片
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6.摇晃均匀后放入冰箱冷藏
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7.饮用时加入蜂蜜搅拌
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8.大功告成!
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烹饪小贴士:
1.制作很简单,需要采购新鲜的食材,不新鲜的话不仅口感不会好,喝着还不健康哦;2.如果喜欢酸口的可以根据自己的喜好多加一-点柠檬或者百香果,如果还有喜欢其它水果的也可以加进去哦;3.柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊 。柠檬独具浓烈的香气,鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用;4.西番莲又被称为百香果或者是鸡蛋果,是生产于巴西的一种水果,西番莲中所含有的超纤维可以促进排泄,缓解便秘的症状,很适合减肥人士食用 。
你学会了吗?

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