孕妇可不可以吃火锅，准妈妈可以吃火锅么

【孕妇可不可以吃火锅，准妈妈可以吃火锅么】你好，准妈妈们，我是小白。今天，我们带来的是饮食的内容。耐心看完，相信准妈妈们会有收获的。
火锅是许多年轻人最喜欢的食物。准妈妈也喜欢吗？之前怀孕的时候，家人不同意我吃火锅不健康不安全等等。真是太贪心了。
实际上，小白查阅了资料和书籍。孕妇在孕期可以吃火锅，那么准妈妈应该怎么吃火锅才健康呢？
注意火锅的位置，火锅的位置要不远不近.不要把火锅放在离准妈妈太远的地方，以免增加腰背的压力，造成腰背疼痛(够不到的话，身边的人可以帮你做) 。不要离火锅太近，否则洒出来的火锅汤会烫伤准妈妈的皮肤。准妈妈吃火锅要注意生食和熟食不要用同一双筷子！用同一双筷子，很容易把生食上的细菌带入腹部，引起腹痛、腹泻、急性肠炎等症状。

文章插图
生熟分开，用公筷。
任何食物一定要煮熟了再食用,尤其是肉类食品，火锅的原料有羊肉、牛肉、猪肉等。这些生肉片中可能含有弓形虫幼虫和其他畜禽的寄生虫，肉眼是看不到的。然而，吃火锅时，人们喜欢把肉片放在沸腾的锅里瞬间。短期加热不能杀死寄生虫。进食后，寄生虫通过肠壁，带血进入全身。孕妇感染时可能没有明显的不适，但幼虫可能通过胎盘感染胎儿，影响胎儿的发育。