小腿肿胀怎么办消除，小腿容易肿胀不适

因为工作需要，长时间站立或长时间坐着导致下肢静脉功能不全，容易感到小腿肿胀，走路吃力容易疲劳。由于下肢静脉壁薄弱，静脉瓣膜功能不佳，血液沉积在下肢浅静脉和深静脉，形成回流代偿，对于长时间站立或久坐的人来说更为明显，在夏至也容易引起静脉曲张。因此，长时间站立或长时间坐着的人通常需要更加注意腿部的护理。
夏季气温高，血管扩张严重，经常下雨，夏季湿热的侵袭容易加重病情。因此，建议在此期间多喝汤消肿、祛湿通络。
甜瓜大麦鳗鱼汤
消肿、清暑除湿、通络止痹
薏米薏米具有利尿、健脾止泻、‘除痹排脓、解毒散结’的作用，对这种湿热引起的腿部水肿不适的情况很有帮助。
【小腿肿胀怎么办消除，小腿容易肿胀不适】