热敷眼睛有什么好处，热敷VS冷敷

有时候我们的眼睛
会有一些不适。
这个时候敷一条毛巾。
会感觉舒服很多。
眼睛有冷敷和热敷。
哪种方式对眼睛更好？
一直都是各有各的看法。
冷敷
冷敷主要是促进局部毛细血管收缩，控制出血，缓解高张力肿块的疼痛，达到降温、止血、止痛、消肿的作用。此外，冷敷还可以防止炎症和化脓的扩散。一般用于急性眼病(眼睛发痒、发红、畏光、异物感、流泪等)的消肿止痛。)，可以快速缓解症状，让眼睛感觉舒服。因此，一些有炎症和眼部不适的眼睛可以考虑冷敷。

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操作方式
眼部冷敷是将冷毛巾或纱布敷在患处，每次30分钟，每天约四至六次。如果有伤口，在伤口处冷敷，确保毛巾干净，避免感染。
热敷
【热敷眼睛有什么好处，热敷VS冷敷】热敷可以扩张毛细血管，改善局部血液循环，促进局部新陈代谢，缓解视疲劳。还能促进油脂排出，减少水分挥发，缓解眼睛干涩。热敷眼睛可以促进局部血液循环，提高身体抵抗力和自我修复能力，起到消炎消肿、祛寒祛湿、止痛抗疲劳的作用。

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操作方式
用毛巾热敷，迟早会促进眼泪的分泌。每天早晚热敷20-30分钟。将热水倒在毛巾上，然后折叠成方形，放在眼睛上热敷；毛巾不热的时候，继续加水和敷等等。
冷敷热敷的注意事项
青光眼不适合热敷。因为在青光眼的情况下，热敷会导致眼压升高，加重视神经损伤。
不建议老年人压缩眼睛。因为老朋友的血管壁变薄，如果有炎症或者肿胀，一定要先降低血管张力，避免造成血管破裂。
如果眼睛受到创伤，又红又肿又热，就不能再冷敷了。冷敷不适用于水肿或过度疲劳或角膜炎症的人。
在对眼睛进行冷敷时，如果眼睛受到感染，应在消毒后使用冷敷用具，防止伤口被污染而引起交叉感染。
在某些情况下，冷敷和热敷应该结合起来。比如眼睛出血，要先冷敷热敷。有些人喝酒后用力揉眼睛，会诱发急性结膜下出血，即结膜下大量块状出血。这种情况下，首先要用冷敷，促进小血管收缩，止血，防止出血加重。48小时后，用热敷或热气熏蒸促进淤血吸收。
冷敷和热敷没有区别。
在相应的情况下
是有效的眼部护理措施。
总的原则是
急性期用“冷敷”
慢性期用“热敷”
但是冷敷和热敷
只能帮助缓解症状。
不能代替医生的诊断
如果你有眼疾，还是要看医生~
来源：山西省眼科医院