黄芪泡水喝的正确方法，黄芪泡水有哪些作用

黄芪是生活中常见的中药。相信很多人都听说过。它有很多功能。喝水可以用来治疗许多疾病。当然，每种药材都有禁忌和注意事项。
至于怎么吃，相信很多人可能不是那么清楚。今天就和娜姐一起来看看吧。
适用于脾气虚弱、体虚多汗、气血不足等病证有很好的效果。就是简单的把黄芪泡在水里，但是效果很好。

文章插图
一、黄芪泡水喝，有这5个作用
抗氧化作用
人体自由基的增加是衰老的主要原因，而黄芪中的黄芪总甘和多糖能够明显降低体内某种衰老酶的活性可以延缓细胞的衰老过程。还能增强机体免疫力，提高机体抗氧化能力。[1]
辅助降压
黄芪经水浸泡后具有扩张血管,功能，可改善微血管功能和血流动力学，同时调节血糖。它具有降血压和降血糖的双重功效。
缓解浮肿
黄芪泡水可用于治疗气虚、表弱、外风邪、皮肤表面积水引起的水肿、小便不利等症状。黄芪有消肿利尿的功效，可以帮助排除体内多余的水分.
补气益脾
黄芪可以补充人体的杨琪，预防阳虚引起的脾胃气虚，缓解脾虚症状。比如食欲不振，消化不良，精神萎靡等等。
【黄芪泡水喝的正确方法，黄芪泡水有哪些作用】改善心肌功能
黄芪对心脏器官的作用主要是改善心脏功能，保护心肌细胞，对增强心肌收缩力有很好的作用。黄芪皂苷可以减轻自由基所致的心肌损伤，缩小心肌梗死范围。.

文章插图
不是每个人都适合长期喝黄芪水，主要是根据自己的身体状况。如果是气虚、血虚或者有心血管方面疾病的人群就适合长期泡黄芪水喝.[2]
但如果是痰湿体质或没有症状的健康人群，不建议长期饮用黄芪水。长期饮用黄芪水具有强身益气、益气健脾的功效，可缓解脾虚气虚引起的疲劳、失眠等症状。
但是“药是三点式毒药”，黄芪水难免会有一些副作用。长期喝黄芪水可能会导致气血燥热，流鼻血、脸红等症状，长期服用也可能是加重肾脏代谢的负担.
二、这3类人还是少喝黄芪水为妙
任何药物都有适应症和禁忌症。有些人适合喝酒，有些人不适合。不是医药保健品，不能随意喝。以下三类人群不适合饮用浸泡过黄芪的水。
阴虚的人
黄芪性温，主要功效是补气温阳。黄芪水对杨琪和殷琦损失过多的人来说太容易上火了，不宜多喝。
湿热的人
黄芪性温，能清热利湿。因此，痰湿体质、体内湿气重的人不宜饮用黄芪水，否则会加重自身湿气重的情况，引起肠胃疾病。

文章插图
孕妇与儿童
孕妇在怀孕期间服用药物时需要非常小心。对于孕妇，孕晚期服用黄芪可能会对胎儿产生一些影响，不利于生产。
但是，年纪太小的幼儿，可能无法承受药物带来的毒副作用,在服药数量和次数上需要咨询专业医生。
服用注意事项
黄芪本身虽然无毒，但要注意黄芪的用量。黄芪在水中过度浸泡可能导致四肢瘫痪、呼吸困难等副作用。
此外，感冒期间不宜服用黄芪水和黄芪会扩张血管，加重感冒症状；不能与治疗感冒的解热镇痛类药同服；'s服药期间的避免饮酒和进食辛辣刺激的食物。

文章插图
黄芪的药用历史可以追溯到2000多年前，始于汉代。《本草纲目》也有记载。单独用黄芪泡水，可缓解高血压，治疗心血管疾病，益气健脾等。
黄芪除了用水浸泡外，还与其他中草药配伍使用。#歌谣零零计划##39健康超级联赛##关注她的健康#
参考文献：
[1] 《黄芪多糖抗衰老作用的实验研究》.中国应用生理学杂志。2013(4)
[2] 《黄芪泡水有些啥好处？可以长期喝吗？》.医疗保健。2021-01-17
未经作者许可和授权，禁止转载。